Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Gorlice. Mam przejechane 227113.03 kilometrów w tym 3442.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.18 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy WuJekG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:2598.56 km (w terenie 11.00 km; 0.42%)
Czas w ruchu:92:55
Średnia prędkość:27.97 km/h
Maksymalna prędkość:83.00 km/h
Suma podjazdów:25840 m
Maks. tętno maksymalne:177 (92 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:16921 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:83.82 km i 2h 59m
Więcej statystyk

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Dane wyjazdu:
33.79 km 0.00 km teren
01:15 h 27.03 km/h:
Maks. pr.:48.50 km/h
Temperatura:5.0
Podjazdy:363 m

Deszczowy koniec marca

Sobota, 31 marca 2012 | Komentarze 3

Gorlice-Moszczenica-Zagórzany-Kobylanka-Dominikowice,podjazd pod las-Gorlice

Po wyjeździe na pierwszą górkę za miasto dostaję w twarz gradem i wiatrem i mało nie ląduję w rowie. I tak cały czas - wywala mnie ze środka ulicy na pobocze, albo z pobocza na środek ulicy. 1/4 drogi z wiatrem, minęło to trochę za szybko. Podjazd pod las w Dominikowicach i zjazd pod wiatr - wolniejszy niż podjazd. Pod koniec niby się rozjaśnia, ale dalej wieje, a przy lekkości mojego bytu jazda gdzieś dalej byłaby mało odpowiedzialna - wracam do Gorlic. Pod wiatr;).

CLIMB: avg-3%, max-9%(Dominikowice)
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
28.73 km 0.00 km teren
00:53 h 32.52 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:6.0
Podjazdy: 77 m

ITT

Czwartek, 29 marca 2012 | Komentarze 1

obwodnica Gorlic-obwodnica Biecza-Gorlice

Wyjazd po wyschnięciu asfaltów i zapadnięciu zmroku.
Miał być trening, a przez mocny boczny i przedni wiatr, mżawkę i kiepskie oświetlenie pulsometru ze stoperem wyszła wycieczka.
Jeden interwał niecałe 5minut plus rozgrzewka 15 minut i potem wycieczka z powrotem do domu.

CLIMB: avg-1%, max-3%
FAT: 12,8g
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
52.02 km 0.00 km teren
01:44 h 30.01 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:10.0
Podjazdy:492 m

CPGR

Środa, 28 marca 2012 | Komentarze 1

Gorlice-Sękowa-Przełęcz Małastowska(602m)-Sękowa-Dominikowice-Kryg-Kobylanka-Gorlice
Wiatr chyba boczny, już sam nie wiem... Niby w jedną stronę jedziemy pod, a w drugą znów pod wiatr. Tylko kawałek w okolicy Dominikowic był z wiatrem w plecy.
Podjazd na przełęcz bez szału, 10:36, Arek o pół minuty szybciej. Do domu, na około, na zmianach.


w stronę Małastowa © wojtekjg

zakrętasy przed Małastowem © wojtekjg

zjazdy z przełęczy © wojtekjg

serpentyny na zjeździe © wojtekjg

zjazd z przełęczy małastowskiej © wojtekjg

podjazd w stronę zachodzącego słońca © wojtekjg


CLIMB: avg-2%, max-8%

Dane wyjazdu:
58.67 km 0.00 km teren
02:03 h 28.62 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:9.0
Podjazdy:574 m

Wciąż wietrznie

Środa, 28 marca 2012 | Komentarze 2

Gorlice-Kwiatonowice-Turza-Rzepienniki-Biecz-Gorlice

W Kwiatonowicach podjazdy (3xHRT, 1:1, niska kadencja), na górze jadę w postawie 'pod skosem', żeby zrównoważyć wiatr boczny. W Rzepiennikach pod górki dowiewa dobrze, od Biecza znów pod prąd.

CLIMB: avg-3%, max-9% (Kwiatonowice)
Kategoria sam, [ 50-100km ]


Dane wyjazdu:
49.40 km 0.00 km teren
01:49 h 27.19 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:9.0
Podjazdy:716 m

Tour de Klimkówka

Wtorek, 27 marca 2012 | Komentarze 13

Gorlice-Bielanka-Łosie-Klimkówka-Uście Gorlickie-Kunkowa-Leszczyny-Bielanka-Szymbark-Gorice
Dobrze, że miałem Arka do zmian, bo wiało tak, że albo ściągało nas do rowów albo nie mogliśmy się rozpędzić do 30km/h z górki.


CLIMB: avg-4%, max-12% (z Kunkowej)

Dane wyjazdu:
41.76 km 0.00 km teren
01:30 h 27.84 km/h:
Maks. pr.:56.50 km/h
Temperatura:7.0
Podjazdy:295 m

Regeneracja

Poniedziałek, 26 marca 2012 | Komentarze 0

Gorlice-Dominikowice-Rozdziele-Lipinki-Libusza-Biecz-powrót na obwodnicę-Libusza-Gorlice
Z wiatrem i pode wiater z Arkiem.

FAT: 39,4g
CLIMB: avg-2%, max-9%(osiedle)

Dane wyjazdu:
80.43 km 0.00 km teren
03:04 h 26.23 km/h:
Maks. pr.:83.00 km/h
Temperatura:18.0
Podjazdy:1359 m

Niedzielne górki

Niedziela, 25 marca 2012 | Komentarze 5

Wiedziałem. Wiedziałem, że tak będzie. Że jak Państwo Starsi przyjadą na zbiórkę to szlag trafi przygotowany trening. Z lekkim wkurwem odłączam się od grupy na podjeździe do Klimkówki (niecałe 1,5km, 5-8%) realizując założenia treningu (3xHRT, 1:1, niska kadencja), wycieczka jedzie dalej, bo ma już z wiatrem. Spokojnie dojeżdżam do Uścia i wyjeżdżam podjazd z Klasyku Beskidzkiego 2012 na Czarną. Od razu zjazd na sam dół, podczas którego mijam wycieczkę i znów podjazd (podjazd pod wiatr, max 10%). Zjeździk doliną i maruderów doganiam w Śnietnicy (młodzież czeka pod podjazdem pod Tanią Górę). Potem szybki asfalt przypominający bruki (fajnie, że będzie to na Klasyku Beskidzkim, będzie powiew jakiegoś Arenbergu ;)) i ładny świeży dywanik na stromym podjeździe (max 11%). Podczas robienia zdjęć dogania mnie Arek i już razem zjeżdżamy do Ropy (ależ wiatr!! o mało nie wrzuca mnie w prawy rów...), podjeżdżamy do Bielanki i zjeżdżamy do Kunkowej (sporo żwiru i pisaku, trzeba to posprzątać przed wyścigiem). Chwila bufetu i podjazd (około 1,5km, średnio 8-9%) tak jak zjeżdżaliśmy i zjazdy, spokojne przez wiatr, do Bielanki. Od Bielanki jedziemy bardzo sprawnie na zmianach do Gorlic z bocznym wiatrem i przelotową pod 40km/h.

zbiórka w Gorlicach © wojtekjg

zakręt z Chełmem w tle © wojtekjg

podjazd na przełączkę nad Czarną © wojtekjg

zjazdy z ładnymi widokami doliną na Czarną © wojtekjg

początek stromej sekcji na Tanią Górę z Brunar © wojtekjg

Arek mozolnie wspina się po 9% nachyleniu ;) © wojtekjg

na Taniej Górze © wojtekjg

początek wietrznego zjazdu do Ropy © wojtekjg

połowa pierwszej połowy podjazdu z łosia na Bielankę - sekcja 9% © wojtekjg

podjazd z Kunkowej, tuż przed sekcją 12% © wojtekjg

Dolina Bielanki - dziura na dziurze i ćwiczenie slalomów © wojtekjg


Tłuszczyk: 68,7g
CLIMB: avg-5%, max-12% (podjazd z Kunkowej do Bielanki)

Dane wyjazdu:
73.45 km 0.00 km teren
02:35 h 28.43 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:7.0
Podjazdy:673 m

Pracowicie

Sobota, 24 marca 2012 | Komentarze 0

Po szybkim wszamaniu świniaka z ziemniorami i marchewką zapakowuję sakwę na bagażnik i walę do Kątów (przez Skalnik) na badania. Powrót nocą przez Nowy Żmigród i Bednarkę. Całe Podkarpacie dziś grilluje, a wszystko to leci w doliny. Na górkach cieplej niż w dołach. W Krygu mijam gościa, który zamiast tylnego czerwonego migacza ma pomarańczowego koguta!!:)
Wisłoka w miejscu gdzie stacjonuje Akcja Carpathica © wojtekjg


CLIMB: avg-2%, max-13% (o kurcze, nawet nie wiem gdzie, pewnie z Mrukowej do Skalnika, bo tam musiałem wstać na pedały...)

Dane wyjazdu:
106.81 km 0.00 km teren
03:30 h 30.52 km/h:
Maks. pr.:71.00 km/h
Temperatura:18.0
Podjazdy:1167 m

Sobotnia setka

Sobota, 24 marca 2012 | Komentarze 6

Oj, ciężko się jechało, raz przez wilgotną mgłę z rana, dwa, przez przeciwny wiatr po zmianie kierunku jazdy. W Sączu jesteśmy z czasem 1:23, pod Krzyżówkę ciągniemy równo na zmianach, na podjeździe (niecałe 2km z maxem pod 8%) wypuszczam trochę Arka, robię zdjęcia i gonię. Na górze mała przerwa i zjazdy po wiatr, dolina pod wiatr i stopującą wilgoć (już wolę wiatr, wiadomo jak się ustawić, a w tej wilgoci z mgły i rzek jedzie się jak w smole). Od Sącza przebija się słońce, we Florynce świeci już na dobre. Podjazd na Wawrzkę i szybkie zjazdy pod wiatr, a potem jazda po zmianach do Gorlic. Po drodze spotykamy różne persony rowerowe - Wojtka R., Bartka...
Trasa znana i lubiana: Gorlice-Ropska-Grybów-Ptaszkowa-Królowa Polska-Nowy Sącz-Łabowa-Krzyżówka-Berest-Florynka-Wawrzka-Ropa-Gorlice.


podjazd na Mont Ropska © wojtekjg

końcówka stromszej sekcji podjazdu na Krzyżówkę © wojtekjg

z Krzyżówki - pod lasem podjazd jak na dłoni © wojtekjg

lans na górce, na tle śniegu © wojtekjg

road to Wawrzka © wojtekjg

na szczycie, w tle Chełm n/Grybowem © wojtekjg


CLIMB: avg-3%, max-12% (Wawrzka)

Dane wyjazdu:
128.21 km 0.00 km teren
04:29 h 28.60 km/h:
Maks. pr.:80.00 km/h
Temperatura:15.0
Podjazdy:1473 m

Krzyżówka-Przełęcz Tylicka-Bardejov-Magura

Piątek, 23 marca 2012 | Komentarze 7

Gorlice-Ropa-Wawrzka-Florynka-Krzyżówka-Tylicz-Przełęcz Tylicka-Bardejov-Beherov-Przełęcz Małastowska-Gorlice

Prognoza wyraźnie pokazywała łagodny wiatr na południe, wiedziony tymi przesłankami wybieram trasę 'pod wiatr' (w sensie, że z wiatrem, no...). I jak na dole doliny we Florynce, po pierwszym podjeździe, wieje lekko w plecy i idzie fajnie, tak na zakrętach na Krzyżówkę (5,8km, 4%)wieje zimno i w twarz. Początkowo sądziłem, że złapałem gumę gdy nagle zacząłem się zatrzymywać... Zjazdy do Mochnaczki też pod wiatr, o dziwo na Muszynkę wieje dobrze, lecę lekko w górę pod 30km/h. I superaśny zjazd do Tarnova z przełęczy Tylickiej cały zarąbany jeszcze pozimowymi piachami i żwirem, strach wchodzić w zakręty, na dodatek pod wiatr (i tak dziwne, że docisnąłem do 80tki, trzymałem mocno hamulce cały czas; poza tym - VDO działa bardzo specyficznie, prędkość chwilową pokazuje z dokładnością do 0,5km, czyli w zakresie błędu pomiarowego komputerka, natomiast przewyższenie lub zapis prędkości maksymalnej zrobi dopiero po przejechaniu 50-100m. Stąd czasem widzę, że wyskakuje mi np 77 a zapis max jest tylko 72).
Na odcinku do Bardejova, dodać, że lekko pofałdowanym ale generalnie spadzistym, nie da się docisnąć z sensem, wieje mocno. Kręcę się chwilę po stromych brukach w okolicy rynku w Bardejovie (rynku, który jest zabytkiem dziedzictwa światowego UNESCO) i wyjeżdżam pod wiatr w stronę granicy. Masakra. Po kilku minutach stwierdzam, że może zrobię to na siłę - blacik i jazda. Z podmuchem w twarz, lekko pod górę, jadę nie więcej niż 25km/h. Na krótkich zjazdach nie więcej niż 30. Tak samo jest za granicą. Najgorzej jest na odcinkach bezleśnych, czyli od Dhla Luki aż do Zdyni i za Gładyszowem. Wyjazd na Przełęcz jak to wyjazd - fajny. Do Gorlic cały czas pod wiatr ale już lepiej. Odczyty pogodowe mówią mi potem, że wiaterek zamiast zapowiadanych 11, miał ponad 30km/h.
podjazd w stronę Chełmu i Wawrzki © wojtekjg

Wawrzka - ostatnia hopa © wojtekjg

początek leśnej części podjazdu na Krzyżówkę © wojtekjg

jeszcze śniegowo w wyższych partiach Beskidu © wojtekjg

lansik z Beskidem Niskim z tle © wojtekjg

rzut oka na dolinę znad Muszynki, w głębi Jaworzyna Krynicka © wojtekjg

zjazd z Kurovskego sedla z widokiem na Levocske vrchy © wojtekjg

Bardejovki rynek © wojtekjg

wspaniałe i wietrzne proste w stronę granicy, po lewej pasmo graniczne © wojtekjg

w stronę Jaworzyny Konieczańskiej © wojtekjg

ostatnie wzniesienia przed granicą © wojtekjg



FAT: 108,7g
CLIMB: avg-3%, max-9%
Kategoria [100-200km], sam