Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 269999.93 kilometrów w tym 4446.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.90 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(76)

Moje rowery

BROKAT II 7494 km

envi 13205 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38422 km

Furia 41109 km

BROKAT 40468 km

HighOnBike 22601 km

Przyczepken z białym 5606 km

Sauron(i) 31203 km

Błękitny Rumak 35448 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Czerwka 1116 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z Arkadiuszem

Dystans całkowity:	39748.74 km (w terenie 322.22 km; 0.81%)
Czas w ruchu:	1421:09
Średnia prędkość:	27.76 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	401080 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (101 %)
Maks. tętno średnie:	162 (84 %)
Suma kalorii:	67238 kcal
Liczba aktywności:	550
Średnio na aktywność:	72.27 km i 2h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.43 km 0.00 km teren

03:04 h 26.23 km/h:

Maks. pr.:83.00 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:1359 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Niedzielne górki

Niedziela, 25 marca 2012 | Komentarze 5

Wiedziałem. Wiedziałem, że tak będzie. Że jak Państwo Starsi przyjadą na zbiórkę to szlag trafi przygotowany trening. Z lekkim wkurwem odłączam się od grupy na podjeździe do Klimkówki (niecałe 1,5km, 5-8%) realizując założenia treningu (3xHRT, 1:1, niska kadencja), wycieczka jedzie dalej, bo ma już z wiatrem. Spokojnie dojeżdżam do Uścia i wyjeżdżam podjazd z Klasyku Beskidzkiego 2012 na Czarną. Od razu zjazd na sam dół, podczas którego mijam wycieczkę i znów podjazd (podjazd pod wiatr, max 10%). Zjeździk doliną i maruderów doganiam w Śnietnicy (młodzież czeka pod podjazdem pod Tanią Górę). Potem szybki asfalt przypominający bruki (fajnie, że będzie to na Klasyku Beskidzkim, będzie powiew jakiegoś Arenbergu ;)) i ładny świeży dywanik na stromym podjeździe (max 11%). Podczas robienia zdjęć dogania mnie Arek i już razem zjeżdżamy do Ropy (ależ wiatr!! o mało nie wrzuca mnie w prawy rów...), podjeżdżamy do Bielanki i zjeżdżamy do Kunkowej (sporo żwiru i pisaku, trzeba to posprzątać przed wyścigiem). Chwila bufetu i podjazd (około 1,5km, średnio 8-9%) tak jak zjeżdżaliśmy i zjazdy, spokojne przez wiatr, do Bielanki. Od Bielanki jedziemy bardzo sprawnie na zmianach do Gorlic z bocznym wiatrem i przelotową pod 40km/h.

zbiórka w Gorlicach © wojtekjg

zakręt z Chełmem w tle © wojtekjg

podjazd na przełączkę nad Czarną © wojtekjg

zjazdy z ładnymi widokami doliną na Czarną © wojtekjg

początek stromej sekcji na Tanią Górę z Brunar © wojtekjg

Arek mozolnie wspina się po 9% nachyleniu ;) © wojtekjg

na Taniej Górze © wojtekjg

początek wietrznego zjazdu do Ropy © wojtekjg

połowa pierwszej połowy podjazdu z łosia na Bielankę - sekcja 9% © wojtekjg

podjazd z Kunkowej, tuż przed sekcją 12% © wojtekjg

Dolina Bielanki - dziura na dziurze i ćwiczenie slalomów © wojtekjg

Tłuszczyk: 68,7g
CLIMB: avg-5%, max-12% (podjazd z Kunkowej do Bielanki)
Kategoria [ 50-100km ], sam, z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
106.81 km 0.00 km teren

03:30 h 30.52 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:1167 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Sobotnia setka

Sobota, 24 marca 2012 | Komentarze 6
Oj, ciężko się jechało, raz przez wilgotną mgłę z rana, dwa, przez przeciwny wiatr po zmianie kierunku jazdy. W Sączu jesteśmy z czasem 1:23, pod Krzyżówkę ciągniemy równo na zmianach, na podjeździe (niecałe 2km z maxem pod 8%) wypuszczam trochę Arka, robię zdjęcia i gonię. Na górze mała przerwa i zjazdy po wiatr, dolina pod wiatr i stopującą wilgoć (już wolę wiatr, wiadomo jak się ustawić, a w tej wilgoci z mgły i rzek jedzie się jak w smole). Od Sącza przebija się słońce, we Florynce świeci już na dobre. Podjazd na Wawrzkę i szybkie zjazdy pod wiatr, a potem jazda po zmianach do Gorlic. Po drodze spotykamy różne persony rowerowe - Wojtka R., Bartka...
Trasa znana i lubiana: Gorlice-Ropska-Grybów-Ptaszkowa-Królowa Polska-Nowy Sącz-Łabowa-Krzyżówka-Berest-Florynka-Wawrzka-Ropa-Gorlice.

podjazd na Mont Ropska © wojtekjg

końcówka stromszej sekcji podjazdu na Krzyżówkę © wojtekjg

z Krzyżówki - pod lasem podjazd jak na dłoni © wojtekjg

lans na górce, na tle śniegu © wojtekjg

road to Wawrzka © wojtekjg

na szczycie, w tle Chełm n/Grybowem © wojtekjg

CLIMB: avg-3%, max-12% (Wawrzka)
Kategoria [100-200km], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
27.19 km 0.00 km teren

00:51 h 31.99 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:11.0

Podjazdy: 90 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Czwartek, 22 marca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Gorlice

W zachodzącym słońcu pokręcić trochę w powoli wstającej mgiełce. Na obwodnicy Biecza zwijam po drodze Arka i razem wracamy do Gorlic.
CLIMB: avg-2%, max-9%(na osiedle)
Kategoria [ 0-50km ], sam, z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
53.78 km 0.00 km teren

01:48 h 29.88 km/h:

Maks. pr.:63.50 km/h

Temperatura:11.0

Podjazdy:483 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Środa, 21 marca 2012 | Komentarze 1
Gorlice-Biecz-Rzepienniki-Turza-Moszczenica-Gorlice

Późnym popołudniem robimy z Arkiem rundkę pod mocny wiatr (wg ICM pod 35-40 km/h), bardzo twarzowy wiatr ;) Mimo to/tego ciągniemy mocno 26-29km/h w górę doliny, na zakrętach zjazdów ścigamy się dociskając, nawet podjazd w Turzy idzie bardzo fajnie. Po porządkach u Taty w Moszczenicy wracamy z wiatrem do domu. Bardzo sprawnie.

CLIMB: avg-3%, max-9% (albo na osiedle albo w Turzy)
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
27.53 km 0.00 km teren

01:00 h 27.53 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:5.0

Podjazdy:179 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Poniedziałek, 19 marca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Dominikowice-Sękowa-ul.Łokietka-obwodnica-dom

Pomykamy przed i po zmroku z Arkiem dookoła miasta.
w stronę zachodzącego słońca © wojtekjg

Zjazd ulicą Łokietka, w dole Gorlice © wojtekjg

CLIMB: avg-2%, max-9% (na osiedle)
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
29.28 km 0.00 km teren

01:12 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:75.50 km/h

Temperatura:8.0

Podjazdy:352 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Czwartek, 15 marca 2012 | Komentarze 3
Popołudniem Arek wyciąga mnie na przyjemny przejazd po jego rundzie siłowej: Gorlice-Bystra-Golgota-Gorlice-ul.Łokietka-Sękowa-ul.Kochanowskiego
Wiatr dalej hula nieźle. Podjazdy jak zawsze mocne.
CLIMB: avg-4%, max-14% (podjazd z Bystrej).
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
44.33 km 0.00 km teren

01:34 h 28.30 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:6.0

Podjazdy:390 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Szaro-buro p.2

Wtorek, 13 marca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Sękowa-Wapienne-Rozdziele-Lipinki-Libusza-Zagórzany-Moszczenica-Gorlice
Pobiednio z Arkiem po niewielkich wzniesieniach, pod wiatr i z wiatrem. Fajnie pojechać w końcu w dobrym kole :)

CLIMB: avg-2%, max-9%(na osiedle)
Kategoria z Arkadiuszem, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
70.10 km 0.00 km teren

02:36 h 26.96 km/h:

Maks. pr.:75.00 km/h

Temperatura:5.0

Podjazdy:900 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPPGR

Sobota, 10 marca 2012 | Komentarze 1
Gorlice-Grybów-Krużlowe-Ptaszkowa-Grybów-Stróże-Szalowa-Bystra-Szymbark-Gorlice

Wyjeżdżamy dość późno i, mimo cudnego dnia, skracamy trasę jak się da. Ropska pod niewielki wiatr, potem interwały do Krużlowych i Ptaszkowej, na zjeździe nie udaje mi się dokręcić do 80km/h. W dolinie Białej dopada nas szarówka, pit stop pod sklepem w Stróżach gdzie Arek poczęstował mnie kanapką i skręcamy na Szalową, a stamtąd na Bystrą. Jeszcze kawałek po asfalcie nadającym się na przełaje, mocny podjazd (11%) na górkę w Bystrej i zjazdy do głównej drogi, a potem ogień ze światełkami już po zmroku do Gorlic.

podjazd na Ropską Górę © wojtekjg

na Pagórze Wichrów © wojtekjg

okolice Siołkowej © wojtekjg

na 15% podjeździe w Starej Wsi © wojtekjg

kolejne górki pod Rosochatką © wojtekjg

"Wyprzedzać czy nei wyprzedzać tego auta??" © wojtekjg

połowa podjazdu w Bieśniku © wojtekjg

Zaczynamy szybkie zjazdy do Szymbarku © wojtekjg

FAT: 56g
CLIMB: avg-4%, max-15% (Stara Wieś)
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
67.18 km 0.00 km teren

02:25 h 27.80 km/h:

Maks. pr.:53.50 km/h

Temperatura:4.0

Podjazdy:501 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Grupowo (?) z klubem

Niedziela, 4 marca 2012 | Komentarze 5
Gorlice-Folusz-Dębowiec-Jasło-Gorlice
Mimo pochmurnego nieba i dość zimnego dnia zebrało się kilka osób: Seba, Rafał, Tomek, Maciek i Arek. Założenie wysokiej kadencji i spokój, tylko podjazd do Bednarki z Rozdziela w tempie. Kłopoty z dojazdem do grupy zaczynają się za Foluszem, w Jaśle zostawiam maruderów, których chciałem dociągnąć i po około 20km (po kilku hopkach i wypłaszczeniach pod wiatr... nieźle się namachałem) doganiam grupę zasadniczą mocno naginającą siłami Sebastiana. Akurat gdy dojeżdżamy do Gorlic wychodzi słońce, cały dzień z niewielkim wiatrem i stopującą wilgocią w powietrzu.
Peletonik nad Bednarką © wojtekjg

pociąg w stronę Bednarki © wojtekjg

Samotny rider goni grupę © wojtekjg

pod podjazdem na skrzyżowanie Folusz-Jasło-Dukla © wojtekjg

pod podjazdem © wojtekjg

pogoń grupy zasadniczej © wojtekjg

FAT: 26,8g
CLIMB: avg-2%, max-10% (na osiedle)
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
52.63 km 0.00 km teren

02:08 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:4.0

Podjazdy:455 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Niedziela, 26 lutego 2012 | Komentarze 9
Gorlice-Szymbark-Gorlice-Zagórzany-Moszczenica-Staszkówka-Łużna-Moszczenica-Gorlice
Przez zamiecie, huraganowy halny i niewielkie górki. Asfalty w większości fajnie suche. Przez większość czasu skupialiśmy się na odczytach pulsometrów, żeby nie wychodzić poza 2 strefę ;). Średnio się to udawało :)
Przez zamieć w Moszczenicy © wojtekjg

suchutki asfalcik do Staszkówki © wojtekjg

podjeździk w Łużnej © wojtekjg

Baza2
tłuszczyk-51,1g
avg climb-2%, max climb-10%(pod osiedle)
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy