Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 300266.03 kilometrów w tym 5058.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.77 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

BROKAT II 24538 km

BROKAT 40468 km

envi 24812 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 0-50km ]

Dystans całkowity:	63489.15 km (w terenie 812.02 km; 1.28%)
Czas w ruchu:	2496:12
Średnia prędkość:	25.03 km/h
Maksymalna prędkość:	89.43 km/h
Suma podjazdów:	631104 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (98 %)
Maks. tętno średnie:	170 (88 %)
Suma kalorii:	57365 kcal
Liczba aktywności:	2132
Średnio na aktywność:	29.78 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.70 km 0.00 km teren

01:19 h 31.67 km/h:

Maks. pr.:70.50 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR (Cykliczna Przedobiednia Godzina Rowerowa)

Sobota, 10 września 2011 | Komentarze 0

Ledwo wchodzę do domu, a Arek zapytowywuje mnie, czy nie pojechałbym z nim i Maćkiem na jakiś niewielki rozruch. Spoczko, rzekłem, po czem dolałem Pepsi do bidonu i ruszyliśmy.
Pomykamy pod wiatr pod Magurę, tempo jest dobre, kilka razy skaczę co spotyka się oczywiście z dezaprobatą chłopów (Arek na jutro CycloCarpathy, Maciek oszczędza się przed 'nauką do egzaminu' :P ). Podjeżdżamy pod podjazd i popełniam błąd taktyczny, bo atakuję w połowie pierwszej prostej czym szybko się wypykuję. Skutek - 9:35 na przełęcz, niby pod wiatr ale mogło być lepiej. Zbierają się cięższe chmury, już wcześniej zaczynało kropić więc zjeżdżamy grupką tak jak przybyliśmy. Na końcu rozprowadzamy jak się da ale nie padło więcej niż trochę ponad 70kmh. Już więcej dobiłem z rana samotnie. Dociskamy od Małastowa, niepotrzebnie robię sprint na prostej w Ropicy G., bo czekając średnia spada. Skręcamy jeszcze na Dominikowice i przez Sokół wracamy spokojnie do domu.
Dzięki za jazdę.
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
30.40 km 0.00 km teren

01:00 h 30.40 km/h:

Maks. pr.:80.10 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Środa, 7 września 2011 | Komentarze 0
Popołudniu mocno z Arkiem. Trochę za mocno ale chodziło o to żeby się trochę przepalić. Po zmianach pod wiaterek podjeżdżamy na górkę w Bieśniku, urywam się na początku stromizny. Trochę oszukuję, bo na chwilę łapię na mocno stromym odcinku koło za skuterem. Na zjeździe rozprowadzam ale bez sensacji.
Podjeżdżamy od razu stromizną i zjeżdżamy po dziurawym asfalcie na zmianach. Zaczyna lekko kropić, wyskakujemy na główną i walimy 45-50 do Gorlic. Jedzie się ciężko, powietrze jest gęste, na dodatek lekko zawiewa z boku. Pod koniec robimy sobie kilka sprintów na płaskich odcinkach w Gorlicach.
Spalam tylko 6,1g tłuszczyku.

Zjazd w Bieśniku © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
41.80 km 0.00 km teren

01:23 h 30.22 km/h:

Maks. pr.:76.50 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Trochę bez celu

Wtorek, 6 września 2011 | Komentarze 0
Wiatr wciąż fatalny, mocny i zmienny, każdy TIR, i na jednym i na drugim pasie, powoduje stratę w szybkości. Ale i tak noga podaje całkiem, całkiem. Wyjątkowo jadę sztywnym podjazdem na Gródek.
Słońce jest ale czuć powoli jesienny chłodzik.
Spalanie tłuszczu niezłe: 25g.

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
35.60 km 0.00 km teren

01:07 h 31.88 km/h:

Maks. pr.:67.50 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Poprzerwowo

Niedziela, 4 września 2011 | Komentarze 0
Po dłuższej przerwie dość spokojnie ciepłym popołudniem. Trasa lekko pofałdowana z jednym większym fałdem :)
Gorlice-Ropa-Łosie-Gorlice
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
15.30 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:60.40 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Kiepski tydzień....

Wtorek, 30 sierpnia 2011 | Komentarze 1
Trening szybko zakończył się na asfalcie gdy wyhamowałem w tył ciężarówki. Nic konkretnego się nie stało, mimo 50kmh, bardziej zestresowani byli kierowcy z przeciwnego pasa gdy koziołkowałem przez jezdnię.
Czas chyba rzucić rower...
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
33.30 km 0.00 km teren

01:05 h 30.74 km/h:

Maks. pr.:68.10 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Płasko, płasko, hopka, płasko, góóórka, płasko i pod wiatr czyli Gorlice-Szymbark-Ropa-Łosie-Bielanka-Gorlice.
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
20.60 km 0.00 km teren

00:46 h 26.87 km/h:

Maks. pr.:62.20 km/h

Temperatura:27.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Tlenowo ale z podjazdami

Sobota, 27 sierpnia 2011 | Komentarze 1
Na spokojnie Gorlice-Bystra-Golgota-Gorlice. Zjazdy pod wiatr więc szaleństw nie było.
treningowe widoczki © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
45.30 km 2.50 km teren

02:04 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:29.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitny Rumak

Gorlice-Bartne-Gorlice

Środa, 24 sierpnia 2011 | Komentarze 0
W Bartnem rower w krzaki i w górę w Kornuty, kilka godzin poświęconych geomorfologii i powrót tą samą drogą: pieszo i dwukółkowo. Tym razem z dobrym wiatrem.
Kornuckie mchy © wojtekjg

Skała widokowa w Kornutach © wojtekjg

Grupa Ptaka, Kornuty © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
39.50 km 0.00 km teren

01:19 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:69.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Wtorek, 23 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Gorlice, Ropa, Klimkówka, powrót do Łosia, Bielanka, Szymbark, Gorlice. Powietrze ciężkie, tempo spokojne - rozjazdowe.
Na podjeździe z Łosia kogo spotykam machającego mi zza kierownicy? Mateo. (Tym razem bez złośliwości, bo woził jakieś dziewuchy po okolicy więc mu zazdrościłem :)))
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
48.20 km 0.00 km teren

01:34 h 30.77 km/h:

Maks. pr.:80.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | Komentarze 2
Gorlice-Bystra-Szalowa-Stróże-Grybów-Ropska Góra-Ropa-Szymbark-Gorlice.
Trochę późnawy powrót, w lekkiej szarówce.
Zachód słońca nad Rosochatką © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy