Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 307359.03 kilometrów w tym 5339.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.76 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

BROKAT II 28257 km

BROKAT 40468 km

envi 25794 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 0-50km ]

Dystans całkowity:	65209.85 km (w terenie 849.62 km; 1.30%)
Czas w ruchu:	2567:15
Średnia prędkość:	25.01 km/h
Maksymalna prędkość:	89.43 km/h
Suma podjazdów:	645368 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (98 %)
Maks. tętno średnie:	170 (88 %)
Suma kalorii:	57365 kcal
Liczba aktywności:	2188
Średnio na aktywność:	29.80 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.55 km 0.00 km teren

00:51 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:29.0

Podjazdy:222 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Gorlice, Moszczenica a okolie

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Moszczenica i kręcenie się po mieście. Właściwie głównie stanie w korkach ;)

CLIMB: avg-3%, max-11%
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
43.69 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:56.50 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:385 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Podwieczornie, wieczornie, nocnie

Niedziela, 5 sierpnia 2012 | Komentarze 0
Okolice Lipinek i Pagorzyny, powrót nocą przez Rozdziele.

CLIMB: avg-3%, max-10%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
42.31 km 0.40 km teren

01:37 h 26.17 km/h:

Maks. pr.:75.50 km/h

Temperatura:25.0

Podjazdy:403 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR niby w tempie rozjazdowym

Sobota, 4 sierpnia 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Ropa-Klimkówka-Łosie-Bielanka-Gorlice

Spokój, górka, spokój, jezioro, spokój, mocny zjazd, spokój i górka, znów szybki zjazd, potem spokojnie i zrobiło się tak fajnie, że zaczęliśmy robić sprint za sprintem. Na końcu Arek outsprintuje mnie przy V>55km/h zostawiając mnie w tyle trzy, cztery długości roweru.

CLIMB: avg-4%, max-10%
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
34.06 km 0.00 km teren

01:15 h 27.25 km/h:

Maks. pr.:67.50 km/h

Temperatura:24.0

Podjazdy:383 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 30 lipca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Ropica-Trzy Kopce-Gorlice-Kryg-Kobylanka-Gorlice

Popołudniem wychodzi trochę słońca, jedziemy z Arkiem popedałować w okolicy Gorlic. Mocny podjazd pod krzyż w Ropicy i jeszcze dalej - pierwsza ścianka z miejscami ponad 20%, potem kolejne, ale krótsze, 13, 15 i 14%. Na płaskich odcinkach Arek sprintuje i to dość mocno, z kilkoma zrywami wracamy przez hopki z Krygu przez Kobylankę do Gorlic.

CLIMB: avg-4%, max-18%
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
38.66 km 0.00 km teren

01:07 h 34.62 km/h:

Maks. pr.:79.00 km/h

Temperatura:29.0

Podjazdy:576 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Podhale Tour 2012, etapos unos - Raba Wyżna

Niedziela, 29 lipca 2012 | Komentarze 5
Była mowa w kuluarach, że to niezły ogór, ten wyścig. Stąd się skusiłem ;). Na miejscu okazuje się, że obstawa jest zdecydowanie mocna przez duże M.
Już na początku tracę sekundy szamocąc się chwilę z blokiem po starcie, nadrabiam szaleńczym zjazdem. Potem syf dziurawej ulicy i w końcu główna pod wiatr. Połykam powoli maruderów, jakiś młodzian dojeżdżając do mnie chce się zabrać na kole, puszczam mu brzydką bombę przy mocniejszym powiewie odjeżdżając kawałek - sorry, czasówka to czasówka, nie ma wożenia się. Szczyt po 7,5km, szybkie zjazdy pod wiatr i skręt w prawo na 5km podjazdu. Pierwsze 3km spoko, wąska i zapiaszczona droga, a potem ściana - niekończąca się, momentami podchodząca pod 20% na dłuższych odcinkach. Chłopy koło mnie prowadzą rowery, płacząc na kierownicach. Niestety - na zjazdach wiatr boczny i czołowy niemiłosierny, rzuca mną po ulicy, nie da się jechać płynnie. 10km prawie ciągle w dół, potem leka hopa i mały podjazd na głównej. Szybki zjazd, wykorzystuję całą szerokość drogi, bo akurat nic nie jechało, potem Spytkowice lekko pofalowane i ciągle 55-58km/h. Zatrzymuje mnie góreczka z mocnym wiatrem tuż przed Rabą, potem nadganiam i końcówka pod wiatr, pod górę i prawie ciągle nad siodełkiem.
Wybór kół okazał się nietrafiony. Ba - wybór roweru okazał się nietrafiony - nie spodziewałem się aż takiej ścianki, a na rowerze TRI nie da się jechać w górę zbyt dynamicznie. Muszę nauczyć się nie jechać zachowawczo - jakoś tak czuję, że nie dałem z siebie tego co powinienem...Pierwsze 15km (wszystkie górki) w 34minuty - 4 minuty poniżej wstępnych założeń. Ale ogólny czas (1h07min38s) lepiej niż założone minimum, to dobrze. Ogólnie bez szału, 12 open/6 w kategorii M-I.
start, już po wpięciu w bloki ;) © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-16%
Tłuszczyk wylany na ramę i asfalt: 1,3g
Kategoria ściganie, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
28.41 km 0.00 km teren

00:54 h 31.57 km/h:

Maks. pr.:61.50 km/h

Temperatura:22.0

Podjazdy:160 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Czwartek, 26 lipca 2012 | Komentarze 9
Gorlice-Ropa-Gorlice

Bardziej z nudów niż z potrzeby.

CLIMB: avg-2%, max-7%
Tłuscyk: 10,3g
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
37.07 km 0.00 km teren

01:31 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:88.50 km/h

Temperatura:25.0

Podjazdy:586 m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 23 lipca 2012 | Komentarze 6
Gorlice-Bystra-2x zjazd w Bieśniku-Łużna-Wola Łużańska-Gorlice

Rozjazdowym tempem z Arkiem. Zabrakło 50m zjazdu do 90tki...

CLIMB: avg-4%, max-11% (Bieśnik z obu stron)
Kategoria z Arkadiuszem, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
28.76 km 0.00 km teren

01:05 h 26.55 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:21.0

Podjazdy:215 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Środa, 18 lipca 2012 | Komentarze 0
W rozjazdowym tempie w okolicy Gorlic. Po drodze macham Gustkowi.

CLIMB: avg-2%, max-6%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
37.32 km 0.00 km teren

01:03 h 35.54 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:165 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Wtorek, 17 lipca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Binarowa-Biecz-Gorlice

Z Arkiem na kole przemykamy dość sprawnie do Biecza. Potem podjeździk i po wjechaniu w deszcz w Binarowej decydujemy się wracać. Łooo kurde, już dawno tak nie męczyłem pod wiatr: uda się palą, kadencja z pińćset, a na liczniku nie więcej niż 34-36km/h! W ten męczony sposób dowlekamy się przed zlewą do domu.

CLIMB: avg-2%,max-8%(do rynku w Bieczu)
FAT: 5,7g
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
38.67 km 0.00 km teren

01:20 h 29.00 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:261 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Tlenowe CPGR

Poniedziałek, 16 lipca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Grudna Kępska-Wójtowa-Kobylanka-Dominikowice-Gorlice

Z Arkiem, na spokojnie, z dującym wiatrem, który zarzucał mnie w rowy ;)

CLIMB: avg-2%, max-8%
Tłuszczyk wypalony: 26,5g
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy