Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 310458.23 kilometrów w tym 5429.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.75 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 0-50km ]

Dystans całkowity:	66125.95 km (w terenie 887.22 km; 1.34%)
Czas w ruchu:	2603:52
Średnia prędkość:	25.01 km/h
Maksymalna prędkość:	89.43 km/h
Suma podjazdów:	653775 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (98 %)
Maks. tętno średnie:	170 (88 %)
Suma kalorii:	57365 kcal
Liczba aktywności:	2216
Średnio na aktywność:	29.84 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.26 km 0.00 km teren

00:35 h 33.02 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:16.0

Podjazdy: 52 m

Rower:Błękitna Błyskawica

ITT

Wtorek, 23 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Gorlice-Libusza-Gorlice

Nic mi się nie chce.
Interwał pod mocny wiatr.
20min.łormap/6.5minTTI

CLIMB: 1%
Tłuscyk: 5g
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
30.99 km 0.00 km teren

01:00 h 30.99 km/h:

Maks. pr.:71.36 km/h

Temperatura:16.0

Podjazdy:296 m

Rower:Błękitna Błyskawica

TwT: CPGR

Niedziela, 21 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Gorlice-Dominikowice-Rozdziele-Lipinki-Libusza-Gorlice

Na przetrawienie obiadu.
Fatalny tydzień, nie dobiłem do tysiąca - wszystko przez gardło, pogoda za to dopisała niesamowicie.
Wierzcie lub nie - to małe białe to księżyc © wojtekjg

zjazd pod słońce ale w stronę górek © wojtekjg

CLIMB: avg-2%, max-7%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
18.14 km 0.20 km teren

00:38 h 28.64 km/h:

Maks. pr.:62.53 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:236 m

Rower:Błękitna Błyskawica

TwT: CPGR

Wtorek, 16 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Gorlice-Moszczenica-Gorlice

Wiaterek w plery i 13.35min, 7,35km, 121m up. Nie najgorzej. Wracając powoli spotykam Arka i siadam mu na koło do domu, po drodze rozprowadzając na sprincie (marnym, bo z mocnym bocznym wiatrem).

CLIMB: avg-3%, max-12%
Kategoria z Arkadiuszem, sam, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
11.22 km 0.00 km teren

00:33 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:27.27 km/h

Temperatura:0.0

Podjazdy: 44 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Rozjazd w śniegu

Wtorek, 9 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Wpadłem z rana na zapowiadaną zbiórkę pod Ostre, ale nikogo nie zastałem. Nic dziwnego - zaczęło padać tak, że świata nie widać. Skoro już siedziałem na rowerze stwierdziłem, że zrobię z pół godzinki rozjazdu obwodnicą i pochlapię sobie tyłek.

CLIMB: avg-3%, max-8%
Tłuszczyk: 3,5g
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
43.52 km 0.00 km teren

01:41 h 25.85 km/h:

Maks. pr.:47.28 km/h

Temperatura:-5.0

Podjazdy:368 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Sobota, 23 marca 2013 | Komentarze 0
Gorlice-Kobylanka-Lipinki-Wójtowa-Grudna Kępska-Biecz-Gorlice

Asfalty przeważnie suche, momentami na wiejskich zjazdach jakieś lody. Śnieg był, wiatr był, mróz był.
asfalt do nieba © wojtekjg

poddddjazd w nikłymi widokami © wojtekjg

Letko nie ma ale czasem widać górki © wojtekjg

zjazdy zalodzonym asfaltem w Wójtowej © wojtekjg

CLIMB: avg-3%, max-11%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
20.71 km 0.00 km teren

00:51 h 24.36 km/h:

Maks. pr.:56.28 km/h

Temperatura:9.0

Podjazdy:333 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Środa, 6 marca 2013 | Komentarze 3
Gorlice-Mszanka-Wola Łużańska-Bystra-Ropica-Gorlice

Zrobiło się słonecznie więc wyskoczyłem jeszcze na chwilkę.
Strome podjazdy pod mega-wiatr.
Żeby nie było żem ciota zrobiłem jeszcze interwał siły na płaskim na koniec.

CLIMB: avg-5%, max-13%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
47.34 km 0.00 km teren

01:49 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:69.96 km/h

Temperatura:9.0

Podjazdy:565 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Wiaaatr

Środa, 6 marca 2013 | Komentarze 9
Gorlice-Gródek-Grybów-Ropska Góra-Gorlice

P...le, nie jeżdżę - podczas podjazdu na Ropską kilka razy wiatr zatrzymywał mnie w miejscu.
podjazd w stronę Chełmu © wojtekjg

rzut oka na Rosochatkę z przełęczy © wojtekjg

iii zjazdy w stronę gór © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-17%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
22.93 km 0.00 km teren

00:59 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:44.53 km/h

Temperatura:4.0

Podjazdy:105 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Ciepło=roztopy

Środa, 13 lutego 2013 | Komentarze 2
Gorlice-Kobylanka-Libusza-Biecz-Gorlice

Nie dość, że masa syfu poroztopowego na drodze to jeszcze kropi. Zmyłem się szybciej do domu.
tak to wygląda jak się nie ma błotnika.. © wojtekjg

CLIMB: avg-2%, max-7%
Tłuszczyk: 14,8g
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
43.73 km 0.00 km teren

01:47 h 24.52 km/h:

Maks. pr.:67.94 km/h

Temperatura:3.0

Podjazdy:550 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Mont Ropska

Wtorek, 12 lutego 2013 | Komentarze 5
Gorlice-Szymbark-Ropska Góra-Grybów-Ropska Góra-Szymbark-Gorlice

Jak już przeniosę rower pierwsze 200m spod klatki, wygrzebię śnieg z bloków i zjadę z osiedla to jest okej. Krajówka prawie cała sucha, poza jakimiś sporadycznymi roztopami. Ale tragedii nie ma. Wiatr na Ropskiej jak zwykle daje nieźle, zjeżdżam do Grybowa i podjeżdżam ponownie na przełęcz.
Pulsometr pokazuje mi na każdym kroku jak się zapuściłem - nawet podczas zjazdów tętno nie schodzi poniżej 120bpm, a to poważne cofnięcie się w rozwoju (u schyłku sezonu miałem wszystko o około 25bpm niżej...). Czas popracować nad sobą...
Jeżdżę, bo lubię. Ale jeżdżę też, bo przygotowuje się do Maratonu Rowerowego Dookoła Polski, a moimi sponsorami w tej imprezie są: Cyklotur.com (www.cyklotur.com) i gorlicki sklep Ostre Koło (http://www.dobresklepyrowerowe.pl/sklepy/gorlice/ostre-kolo/).
patrzta Północniki - TAK wygląda prawdziwa zima pod blokiem! © wojtekjg

Chełm nad Grybowem z podjazdu © wojtekjg

na Ropską od strony Ropy © wojtekjg

iii zjazd w stronę Ropy © wojtekjg

wzniesienia Pienin Gorlickich © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-10%
FAT: 23,8g
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
21.55 km 0.00 km teren

01:06 h 19.59 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:5.0

Podjazdy:200 m

Rower:Błękitny Rumak

...

Czwartek, 27 grudnia 2012 | Komentarze 9
Gorlice-Bielanka-Łosie i powrót

Wiatr od gór taki, że ledwo da się jechać 20km/h. Asfalty umiarkowanie suche. W Łosiu łapię gumę, znów z tyłu, coś widać nie tak jest z oponą lub obręczą. Mam wszystko na zmianę tylko nie pompkę...
Powrót truchtem lub na flaczku z wiatrem.
Na górze w Bielance wprawne oko dostrzeże Sławkowski przez chmury.
zjazd do Łosia © wojtekjg

CLIMB: avg-3%, max-10%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy