Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 309225.83 kilometrów w tym 5385.87 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.75 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	263371.02 km (w terenie 4904.80 km; 1.86%)
Czas w ruchu:	10320:52
Średnia prędkość:	25.42 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2657621 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3769
Średnio na aktywność:	69.88 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

63.10 km 0.00 km teren

02:17 h 27.64 km/h:

Maks. pr.:82.90 km/h

Temperatura:26.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Górecki z rana

Poniedziałek, 5 września 2011 | Komentarze 0

Od rana podjeździk w Bystrej, zjazd pod wiatr, a w trakcie mocny podmuch w bok, co przy ośmiu dychach było średnio przyjemne.
Widoczki ze zjazdu © wojtekjg

Znów hopki i zjazdy do Pławnej i na dziurze łapię gumę co zniechęca do dalszej jazdy. Po wymianie dętki podjazd serpentynką w Zborowicach, hopki do Łużnej, niestety wieje już tylko w twarz. Podjeżdżam jeszcze przez Wolę Łużańską i zjeżdżam do Bystrej skąd wracam do Gorlic.
treningowe spojrzenia w stronę Beskidu Niskiego © wojtekjg

Wymieniam baterię w pasie piersiowym pulsometru i dzięki temu wiem, że spaliłem 41,9g kurczaków z KFC.
Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
35.60 km 0.00 km teren

01:07 h 31.88 km/h:

Maks. pr.:67.50 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Poprzerwowo

Niedziela, 4 września 2011 | Komentarze 0
Po dłuższej przerwie dość spokojnie ciepłym popołudniem. Trasa lekko pofałdowana z jednym większym fałdem :)
Gorlice-Ropa-Łosie-Gorlice
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
15.30 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:60.40 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Kiepski tydzień....

Wtorek, 30 sierpnia 2011 | Komentarze 1
Trening szybko zakończył się na asfalcie gdy wyhamowałem w tył ciężarówki. Nic konkretnego się nie stało, mimo 50kmh, bardziej zestresowani byli kierowcy z przeciwnego pasa gdy koziołkowałem przez jezdnię.
Czas chyba rzucić rower...
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
33.30 km 0.00 km teren

01:05 h 30.74 km/h:

Maks. pr.:68.10 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Płasko, płasko, hopka, płasko, góóórka, płasko i pod wiatr czyli Gorlice-Szymbark-Ropa-Łosie-Bielanka-Gorlice.
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
20.60 km 0.00 km teren

00:46 h 26.87 km/h:

Maks. pr.:62.20 km/h

Temperatura:27.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Tlenowo ale z podjazdami

Sobota, 27 sierpnia 2011 | Komentarze 1
Na spokojnie Gorlice-Bystra-Golgota-Gorlice. Zjazdy pod wiatr więc szaleństw nie było.
treningowe widoczki © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
91.00 km 0.00 km teren

03:06 h 29.35 km/h:

Maks. pr.:62.70 km/h

Temperatura:32.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Treningowo

Piątek, 26 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Plan był taki, żeby wrócić do Łużnej i dobić kota co włazi pod koła ale zmieniłem trochę trasę.
Do Ciężkowic przez Staszkówkę, nawet fajnie, powietrze poranne-ciężkie i boczny wiaterek. Po załatwieniu sprawunków w Muzeum jadę dolinką do Bobowej. I zaczynają się schody, bo wieje mocno, ciągle w twarz, czasem z boku. Grybów i podjazd na Ropską pod mocny wiatr, na zjeździe ledwo dociągam do 60kmh. Do Gorlic przez Szymbark już równo, potem jeszcze objazd przez Zagórzany i Moszczenicę i powrót do domu. Ciągle jestem obolały po tym kocie, wiele mięśni naciągniętych, ale powoli, powoli dochodzę do siebie.
Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
45.30 km 2.50 km teren

02:04 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:29.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitny Rumak

Gorlice-Bartne-Gorlice

Środa, 24 sierpnia 2011 | Komentarze 0
W Bartnem rower w krzaki i w górę w Kornuty, kilka godzin poświęconych geomorfologii i powrót tą samą drogą: pieszo i dwukółkowo. Tym razem z dobrym wiatrem.
Kornuckie mchy © wojtekjg

Skała widokowa w Kornutach © wojtekjg

Grupa Ptaka, Kornuty © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
39.50 km 0.00 km teren

01:19 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:69.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Wtorek, 23 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Gorlice, Ropa, Klimkówka, powrót do Łosia, Bielanka, Szymbark, Gorlice. Powietrze ciężkie, tempo spokojne - rozjazdowe.
Na podjeździe z Łosia kogo spotykam machającego mi zza kierownicy? Mateo. (Tym razem bez złośliwości, bo woził jakieś dziewuchy po okolicy więc mu zazdrościłem :)))
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
71.90 km 0.00 km teren

02:36 h 27.65 km/h:

Maks. pr.:71.90 km/h

Temperatura:28.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Wiatr coś nie ten...

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | Komentarze 2
Do Przełęczy Małastowskiej pod mocniejszy wiatr, wyjazd spokojny (11:31), męczony, zaczyna wiać mniej więcej dobrze w Zdynii na przelotówce do Smerekowca. W Uściu Arek wraca na Wysową dokręcić do setki na spokojnie, ja wracam przez Łosie do domu.
Kategoria [ 50-100km ], sam, z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
48.20 km 0.00 km teren

01:34 h 30.77 km/h:

Maks. pr.:80.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | Komentarze 2
Gorlice-Bystra-Szalowa-Stróże-Grybów-Ropska Góra-Ropa-Szymbark-Gorlice.
Trochę późnawy powrót, w lekkiej szarówce.
Zachód słońca nad Rosochatką © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy