Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 300690.53 kilometrów w tym 5069.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.77 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

BROKAT II 24656 km

BROKAT 40468 km

envi 24966 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	255129.82 km (w terenie 4600.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:	9990:00
Średnia prędkość:	25.44 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2596211 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3646
Średnio na aktywność:	69.98 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.30 km 0.00 km teren

01:05 h 30.74 km/h:

Maks. pr.:68.10 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | Komentarze 0

Płasko, płasko, hopka, płasko, góóórka, płasko i pod wiatr czyli Gorlice-Szymbark-Ropa-Łosie-Bielanka-Gorlice.
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
20.60 km 0.00 km teren

00:46 h 26.87 km/h:

Maks. pr.:62.20 km/h

Temperatura:27.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Tlenowo ale z podjazdami

Sobota, 27 sierpnia 2011 | Komentarze 1
Na spokojnie Gorlice-Bystra-Golgota-Gorlice. Zjazdy pod wiatr więc szaleństw nie było.
treningowe widoczki © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
91.00 km 0.00 km teren

03:06 h 29.35 km/h:

Maks. pr.:62.70 km/h

Temperatura:32.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Treningowo

Piątek, 26 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Plan był taki, żeby wrócić do Łużnej i dobić kota co włazi pod koła ale zmieniłem trochę trasę.
Do Ciężkowic przez Staszkówkę, nawet fajnie, powietrze poranne-ciężkie i boczny wiaterek. Po załatwieniu sprawunków w Muzeum jadę dolinką do Bobowej. I zaczynają się schody, bo wieje mocno, ciągle w twarz, czasem z boku. Grybów i podjazd na Ropską pod mocny wiatr, na zjeździe ledwo dociągam do 60kmh. Do Gorlic przez Szymbark już równo, potem jeszcze objazd przez Zagórzany i Moszczenicę i powrót do domu. Ciągle jestem obolały po tym kocie, wiele mięśni naciągniętych, ale powoli, powoli dochodzę do siebie.
Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
45.30 km 2.50 km teren

02:04 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:29.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitny Rumak

Gorlice-Bartne-Gorlice

Środa, 24 sierpnia 2011 | Komentarze 0
W Bartnem rower w krzaki i w górę w Kornuty, kilka godzin poświęconych geomorfologii i powrót tą samą drogą: pieszo i dwukółkowo. Tym razem z dobrym wiatrem.
Kornuckie mchy © wojtekjg

Skała widokowa w Kornutach © wojtekjg

Grupa Ptaka, Kornuty © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
39.50 km 0.00 km teren

01:19 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:69.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Wtorek, 23 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Gorlice, Ropa, Klimkówka, powrót do Łosia, Bielanka, Szymbark, Gorlice. Powietrze ciężkie, tempo spokojne - rozjazdowe.
Na podjeździe z Łosia kogo spotykam machającego mi zza kierownicy? Mateo. (Tym razem bez złośliwości, bo woził jakieś dziewuchy po okolicy więc mu zazdrościłem :)))
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
71.90 km 0.00 km teren

02:36 h 27.65 km/h:

Maks. pr.:71.90 km/h

Temperatura:28.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Wiatr coś nie ten...

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | Komentarze 2
Do Przełęczy Małastowskiej pod mocniejszy wiatr, wyjazd spokojny (11:31), męczony, zaczyna wiać mniej więcej dobrze w Zdynii na przelotówce do Smerekowca. W Uściu Arek wraca na Wysową dokręcić do setki na spokojnie, ja wracam przez Łosie do domu.
Kategoria [ 50-100km ], sam, z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
48.20 km 0.00 km teren

01:34 h 30.77 km/h:

Maks. pr.:80.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | Komentarze 2
Gorlice-Bystra-Szalowa-Stróże-Grybów-Ropska Góra-Ropa-Szymbark-Gorlice.
Trochę późnawy powrót, w lekkiej szarówce.
Zachód słońca nad Rosochatką © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
13.30 km 0.00 km teren

00:25 h 31.92 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Z rana

Piątek, 29 lipca 2011 | Komentarze 0
Rozbudzenie po płaskiemu.
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
52.00 km 3.60 km teren

02:05 h 24.96 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:27.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitny Rumak

Owadziarsko

Poniedziałek, 18 lipca 2011 | Komentarze 4
Pod wiatr do Pętnej i Banicy, przejazd szuterkiem do Bartnego i z wiatrem mocno nadrabiam do Gorlic.
Miliony mieniaków, miliony latolistków, brak porządnych chrząszczy.
orszoł prążkowany © wojtekjg

Krasopani poziomkówa © wojtekjg

Samiczka latolistka cytrynka © wojtekjg

Cyklokarpaty Gorlice coraz bliżej © wojtekjg

droga z Bartnego © wojtekjg

Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren

01:09 h 31.30 km/h:

Maks. pr.:58.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

CPGR (Cykliczna Poobiednia Godzina Rowerowa)

Czwartek, 14 lipca 2011 | Komentarze 3
Jak to zazwyczaj u mnie: po pagórkach (Rozdiele-Wapienne-Łokietka-obwodnica) i zazwyczaj pod wiatr.
Spalono 10,4g tłuszczu.
Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy