Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 256903.93 kilometrów w tym 3893.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.97 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(76)

Moje rowery

BROKAT II 472 km

envi 9737 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38422 km

Furia 38505 km

BROKAT 40468 km

HighOnBike 22601 km

Przyczepken z białym 5606 km

Sauron(i) 31132 km

Błękitny Rumak 35448 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Czerwka 1116 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	2100.94 km (w terenie 2.30 km; 0.11%)
Czas w ruchu:	72:34
Średnia prędkość:	28.95 km/h
Maksymalna prędkość:	88.50 km/h
Suma podjazdów:	19930 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	6779 kcal
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	67.77 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

89.05 km 0.00 km teren

02:57 h 30.19 km/h:

Maks. pr.:63.50 km/h

Temperatura:17.0

Podjazdy:885 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Na Hałbów

Niedziela, 22 lipca 2012 | Komentarze 3

Gorlice-Nowy Żmigród-Przełęcz Hałbowska-Nowy Żmigród-Gorlice

Miało być ściganie, a było zapoznanie się z trasą z uwagi na małą ilość osób. Do premii lotnej jedziemy z Adriano i Darkiem, w okolicy Pielgrzymki nieoczekiwanie zgarniamy Pawła i razem, z wiatrem, wyjeżdżamy na Hałbowską (12:12, raczej bez szaleństwa). Zjazdy pod wiatr, postój w Żmigrodzie gdzie mija nas Arek jadący na Puchar Smoka. Potem męczenie z bocznym i twarzowym wiatrem. Ja oczywiście skręcam do domu w Gorlicach, chłopaki mają jeszcze z kilkanaście km do domów.
Dzięki za jazdę :)
Góra Cieklińska ze skrzyżowania koło Folusza © wojtekjg

zjazd z premii lotnej na skrzyżowaniu © wojtekjg

CLIMB: abg-2%, max-9%
Kategoria [ 50-100km ]

Dane wyjazdu:
61.88 km 0.00 km teren

01:54 h 32.57 km/h:

Maks. pr.:70.50 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:469 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Pochmurnie

Sobota, 21 lipca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Rzepienniki-Turza-Moszczenica-Zagórzany-Gorlice

Mocna jazda z Sebą i Rafałem. Trzy ostrzejsze interwały ze ściganiem, początkowo pod mocny przeciwny wiatr, potem z wiatrem z boku i w plecy. Rwę, rwę i rwę ale zawodnicy są bardzo mocni, udaje mi się z raz złapać dystans podczas zjazdu (o dziwo), a na dobre dopiero na ostatniej hopce uzyskałem odleglość 'ucieczkową'. Ostatnie 7km spokojnie rozjazdowo.

CLIMB: avg-3%, max-7%
FAT: 26,3g
Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
73.98 km 0.00 km teren

02:45 h 26.90 km/h:

Maks. pr.:55.50 km/h

Temperatura:26.0

Podjazdy:737 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Kąty

Piątek, 20 lipca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Folusz-Mrukowa-Kąty-Mrukowa-Folusz-Gorlice

CLIMB: avg-2%, max-12%
Kategoria [ 50-100km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
103.71 km 0.00 km teren

03:21 h 30.96 km/h:

Maks. pr.:80.50 km/h

Temperatura:29.0

Podjazdy:898 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Pod wiatr

Czwartek, 19 lipca 2012 | Komentarze 6
Gorlice-Biecz-Szerzyny-Swoszowa-Zalasowa-Joniny-Tuchów-Gromnik-Rzepienniki-Racławice-Biecz-Gorlice

Ależ wiatr! Na początku pomaga, potem masakrycznie przeszkadza, potem są podjazdy i ścianki (m.in z Jonin - avg11%, max17%, niecałe 600m), więc jest i tak wszystko jedno, potem rzuca mnie po rowach, bo nieopacznie wziąłem koło z wysokim profilem na przód. Dość fajny widok na Tatry znad Tuchowa i szybki zjazd do miasta. Od skrętu na Rzepienniki lekko z boku, a na niektórych zakrętach nawet w plecy. Za to robi się coraz duszniej, bo idzie zapowiadana burza. Gdy rozkręcamy się z górki w Rożnowicach nie schodzimy z 45km/h aż do Biecza. A stamtąd pod burzowy wiater - pedałuję, pedałuję i i tak stoję w miejscu ;) Na szczęście dotaczamy się po zmianach z Arkiem do domu, na koniec łapiemy nawet kilka ożywczych kropel nadchodzącej ulewy.

Zjazd z pierwszej górki © wojtekjg

Atak na znak, przed podjazdem nad Swoszową © wojtekjg

podjazd nad Swoszową © wojtekjg

ii zjazd © wojtekjg

Ścianka z Jonin © wojtekjg

już po stromej sekcji, teraz tylko 12% © wojtekjg

I dalej męczenie © wojtekjg

rzut oka na uciekający w dół asfalt ze szczytu podjazdu © wojtekjg

w stronę Tuchowa © wojtekjg

lansik na podjeździe w Rzepienniku © wojtekjg

lansu ciąg dalszy :) © wojtekjg

zjazdy a'la Sammy Sanchez © wojtekjg

najwyższy punkt za Rożnowicami © wojtekjg

dalej, w stronę burzy i deszczy © wojtekjg

CLIMB: avg-3%, max-17%
Kategoria [100-200km], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
28.76 km 0.00 km teren

01:05 h 26.55 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:21.0

Podjazdy:215 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Środa, 18 lipca 2012 | Komentarze 0
W rozjazdowym tempie w okolicy Gorlic. Po drodze macham Gustkowi.

CLIMB: avg-2%, max-6%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
65.27 km 0.00 km teren

02:01 h 32.37 km/h:

Maks. pr.:73.00 km/h

Temperatura:17.0

Podjazdy:613 m

Rower:Błękitna Bestyjka

Poranna pętla magurska

Środa, 18 lipca 2012 | Komentarze 2
Gorlice-Przełęcz Małastowska(602m)-Zdynia-Smerekowiec-Uście Gorlickie-Klimkówka-Ropa-Szymbark-Gorlice

Wczoraj przespaliśmy poranny wyjazd z Sebastianem, dziś udaje nam się stawić chwilę po 7mej. Asfalty schną, słoneczko wychodzi, jedziemy z wiatrem na Magurę. Przed podjazdem wiatr się zdupcył, próbuję rozprowadzić dobrze pierwszą prostą ale gdy Seba wychodzi na prowadzenie mnie odcina. Odpadam za zakrętem, i utrzymujemy z Arkiem dystans około 50-80m. Na koniec lekko doganiam, na ostatnich 200m Arek wychodzi mi z koła i jedzie do szczytu, a zarówno ja jak i Seba przysiadamy. Nie jest dobrze, jak nie wejdę w swój rytm podjazdowy to każde, nawet najmniejsze przyspieszenie mnie dobija. Wytaczam się na końcu, czas o dziwo wyrównałem (8:48) i coś czuję, że to moje maksimum w tym sezonie. Dalej przyjemne zjazdy, zakrętasy szybkim tempem do Smerekowca, i dalej zmiany pod dość mocny wiater do Uścia. Podjazdy spokojnie, bufecik i dociśnięcie na zjazdach. No i w końcu dobry wiatr od Ropy i wskazówka nie schroni poniżej 40km/h (cały odcinek wyważonymi zmianami z Sebastianem).
Koniecznie potrzebna rozgrzewka minimum 1h.

CLIMB: avg-3%, max-8%
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
37.32 km 0.00 km teren

01:03 h 35.54 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:165 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Wtorek, 17 lipca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Binarowa-Biecz-Gorlice

Z Arkiem na kole przemykamy dość sprawnie do Biecza. Potem podjeździk i po wjechaniu w deszcz w Binarowej decydujemy się wracać. Łooo kurde, już dawno tak nie męczyłem pod wiatr: uda się palą, kadencja z pińćset, a na liczniku nie więcej niż 34-36km/h! W ten męczony sposób dowlekamy się przed zlewą do domu.

CLIMB: avg-2%,max-8%(do rynku w Bieczu)
FAT: 5,7g
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
19.96 km 0.00 km teren

00:49 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:15.0

Podjazdy:231 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Podwieczorne polowanie na latające gady

Poniedziałek, 16 lipca 2012 | Komentarze 3
Z Arkiem do Kwiatonowic z zachodem słońca i powrót do domu nocą i z deszczykiem.

park MacGayvera w Gorlicach ;) © wojtekjg

Płonie krzyż na Liwoczu © wojtekjg

na górze w Kwiatoniwicach © wojtekjg

panoramka z zachodem © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-9% (do Kwiatonowic)
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
38.67 km 0.00 km teren

01:20 h 29.00 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:261 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Tlenowe CPGR

Poniedziałek, 16 lipca 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Grudna Kępska-Wójtowa-Kobylanka-Dominikowice-Gorlice

Z Arkiem, na spokojnie, z dującym wiatrem, który zarzucał mnie w rowy ;)

CLIMB: avg-2%, max-8%
Tłuszczyk wypalony: 26,5g
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
113.70 km 0.00 km teren

03:31 h 32.33 km/h:

Maks. pr.:70.50 km/h

Temperatura:22.0

Podjazdy:1142 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Tour de Dukla

Niedziela, 15 lipca 2012 | Komentarze 5
Gorlice-Nowy Żmigród-Iwla-Chyrowa-Tylawa-Dukla-Nowy Żmigród-Gorlice

Miało być kibicowanie w Bukowinie, a lekko wystraszeni pogodą podjeżdżamy z Arkiem do Dukli spojrzeć na klubowiczów walczących na zawodach MTB. Dojeżdżamy na start po pierwszej pętli, potem mijamy jeszcze zawodników kończących drugą pętlę i po chwili rozmowy ze znajomymi wyjeżdżamy z powrotem, bo czas naglił.
Wiatr jakiś taki nie ten, albo brak i ciężkie powietrze. Momentami tempo dość mocne, płaskie sekcje dociskane, na górkach trochę wolniej - Arek miał gorszy dzień i wolałem poczekać niż uciekać i czekać później.
Górka do górki i nie wiedzieć kiedy wpadło ponad 1km w górę ... ;)
No i dorwaliśmy fajnego turkucia podjadka ;)

na 8% przed Foluszem © wojtekjg

w stronę Nowego Żmigrodu` © wojtekjg

po hopce za Bednarką © wojtekjg

CLIMB: avg-2%, max-8%
Kategoria [100-200km], z Arkadiuszem

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy