Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec29 - 7
- 2026, Luty15 - 4
- 2026, Styczeń21 - 1
- 2025, Grudzień13 - 1
- 2025, Listopad18 - 1
- 2025, Październik19 - 1
- 2025, Wrzesień26 - 3
- 2025, Sierpień35 - 2
- 2025, Lipiec29 - 4
- 2025, Czerwiec44 - 1
- 2025, Maj36 - 2
- 2025, Kwiecień39 - 2
- 2025, Marzec30 - 1
- 2025, Luty23 - 11
- 2025, Styczeń27 - 10
- 2024, Grudzień23 - 4
- 2024, Listopad19 - 2
- 2024, Październik21 - 0
- 2024, Wrzesień26 - 5
- 2024, Sierpień25 - 13
- 2024, Lipiec32 - 9
- 2024, Czerwiec35 - 13
- 2024, Maj39 - 25
- 2024, Kwiecień31 - 12
- 2024, Marzec28 - 4
- 2024, Luty20 - 9
- 2024, Styczeń16 - 17
- 2023, Grudzień19 - 3
- 2023, Listopad21 - 2
- 2023, Październik32 - 1
- 2023, Wrzesień36 - 8
- 2023, Sierpień39 - 2
- 2023, Lipiec43 - 19
- 2023, Czerwiec38 - 8
- 2023, Maj33 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 4
- 2023, Marzec29 - 11
- 2023, Luty21 - 8
- 2023, Styczeń22 - 9
- 2022, Grudzień22 - 5
- 2022, Listopad28 - 3
- 2022, Październik35 - 2
- 2022, Wrzesień32 - 3
- 2022, Sierpień42 - 1
- 2022, Lipiec40 - 9
- 2022, Czerwiec33 - 0
- 2022, Maj47 - 7
- 2022, Kwiecień25 - 1
- 2022, Marzec27 - 0
- 2022, Luty29 - 7
- 2022, Styczeń28 - 5
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik32 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 4
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec42 - 1
- 2021, Czerwiec39 - 5
- 2021, Maj35 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń26 - 0
- 2020, Grudzień22 - 3
- 2020, Listopad27 - 5
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień30 - 2
- 2020, Sierpień38 - 9
- 2020, Lipiec34 - 0
- 2020, Czerwiec43 - 11
- 2020, Maj40 - 1
- 2020, Kwiecień21 - 2
- 2020, Marzec25 - 6
- 2020, Luty17 - 5
- 2020, Styczeń20 - 8
- 2019, Grudzień14 - 3
- 2019, Listopad10 - 5
- 2019, Październik16 - 3
- 2019, Wrzesień19 - 8
- 2019, Sierpień27 - 13
- 2019, Lipiec31 - 10
- 2019, Czerwiec35 - 12
- 2019, Maj21 - 6
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec25 - 10
- 2019, Luty15 - 2
- 2019, Styczeń8 - 4
- 2018, Grudzień11 - 2
- 2018, Listopad20 - 2
- 2018, Październik24 - 9
- 2018, Wrzesień29 - 8
- 2018, Sierpień31 - 19
- 2018, Lipiec20 - 9
- 2018, Czerwiec21 - 20
- 2018, Maj39 - 11
- 2018, Kwiecień27 - 22
- 2018, Marzec24 - 9
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad13 - 3
- 2017, Październik17 - 8
- 2017, Wrzesień16 - 3
- 2017, Sierpień24 - 4
- 2017, Lipiec30 - 8
- 2017, Czerwiec33 - 18
- 2017, Maj31 - 3
- 2017, Kwiecień24 - 4
- 2017, Marzec28 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień12 - 1
- 2016, Listopad19 - 8
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień22 - 0
- 2016, Sierpień23 - 2
- 2016, Lipiec25 - 10
- 2016, Czerwiec26 - 33
- 2016, Maj30 - 5
- 2016, Kwiecień18 - 12
- 2016, Marzec30 - 20
- 2016, Luty16 - 1
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień29 - 12
- 2015, Listopad8 - 0
- 2015, Październik19 - 10
- 2015, Wrzesień28 - 2
- 2015, Sierpień22 - 8
- 2015, Lipiec24 - 17
- 2015, Czerwiec31 - 18
- 2015, Maj31 - 2
- 2015, Kwiecień26 - 33
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty12 - 16
- 2015, Styczeń3 - 7
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad11 - 7
- 2014, Październik15 - 11
- 2014, Wrzesień20 - 1
- 2014, Sierpień17 - 6
- 2014, Lipiec19 - 38
- 2014, Czerwiec25 - 19
- 2014, Maj21 - 18
- 2014, Kwiecień25 - 23
- 2014, Marzec25 - 39
- 2014, Luty14 - 38
- 2014, Styczeń5 - 7
- 2013, Grudzień12 - 2
- 2013, Listopad12 - 10
- 2013, Październik18 - 22
- 2013, Wrzesień18 - 24
- 2013, Sierpień25 - 84
- 2013, Lipiec29 - 75
- 2013, Czerwiec27 - 82
- 2013, Maj30 - 42
- 2013, Kwiecień24 - 64
- 2013, Marzec7 - 24
- 2013, Luty2 - 7
- 2013, Styczeń1 - 6
- 2012, Grudzień6 - 30
- 2012, Listopad6 - 35
- 2012, Październik7 - 29
- 2012, Wrzesień23 - 72
- 2012, Sierpień25 - 80
- 2012, Lipiec31 - 95
- 2012, Czerwiec24 - 78
- 2012, Maj29 - 149
- 2012, Kwiecień29 - 51
- 2012, Marzec31 - 173
- 2012, Luty4 - 35
- 2012, Styczeń10 - 45
- 2011, Grudzień18 - 28
- 2011, Listopad19 - 28
- 2011, Październik24 - 25
- 2011, Wrzesień28 - 10
- 2011, Sierpień25 - 34
- 2011, Lipiec23 - 42
- 2011, Czerwiec20 - 37
- 2011, Maj31 - 46
- 2011, Kwiecień21 - 10
- 2011, Marzec6 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
z Arkadiuszem
| Dystans całkowity: | 42655.04 km (w terenie 354.12 km; 0.83%) |
| Czas w ruchu: | 1523:51 |
| Średnia prędkość: | 27.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 428659 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
| Suma kalorii: | 67238 kcal |
| Liczba aktywności: | 587 |
| Średnio na aktywność: | 72.67 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.60 km
0.00 km teren
02:22 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:68.56 km/h
Temperatura:7.0
Podjazdy:677 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Mokre pogórza
Sobota, 30 marca 2013 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Rożnowice-Turza-Kwiatonowice-Zagórzany-Moszczenica-GorliceKilka kilometrów z Arkiem po suchych i mokrych asfaltach, z kilkoma interwałami. Zjeżdżając do Gorlic machamy Bartkowi.
CLIMB: avg-3%, max-8%
FAT: 55g
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
65.32 km
0.00 km teren
02:30 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:75.92 km/h
Temperatura:4.0
Podjazdy:857 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Pierwsze muśnięcia wiosny(?)
Niedziela, 3 marca 2013 | Komentarze 1
Gorlice-Moszczenica-Łużna-Zborowice-Bobowa-Grybów-Mont Ropska-GorliceW Gorlicach słońce jak na Majorce, poza miastem ciężkie chmury. A wiatr ponad 50km/h i najczęściej z boku i w twarz. Na zjazdach rzucało nami po rowach. Forma na minusie, prawie cały czas musiałem siedzieć w kole Arka.
Jeżdżę, bo lubię. Ale też jeżdżę, bo przygotowuje się do Maratonu Rowerowego Dookoła Polski, a moimi sponsorami w tej imprezie są: Cyklotur.com i gorlicki sklep Ostre Koło .
CLIMB: avg-4%, max-12%
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
51.78 km
0.00 km teren
01:59 h
26.11 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:9.0
Podjazdy:753 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Ciężkowice z wiatrem
Sobota, 10 listopada 2012 | Komentarze 3
Gorlice-Łużna-Ciężkowice-Staszkówka-Moszczenica-GorliceMocny wiatr i spokój i pogaduchy.

podjeździk w Łużnej© wojtekjg

nudy treningowe© wojtekjg

podjazd w okolicy Sędziszowej© wojtekjg

Tatry z Sędziszowej© wojtekjg

nad górami© wojtekjg

Skamieniałe Miasto© wojtekjg

ostatenie promienie słońca w Staszkówce© wojtekjg
CLIMB: avg-3%, max-14%
FAT: 42,7g
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
51.03 km
0.00 km teren
01:45 h
29.16 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:11.0
Podjazdy:457 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Zaduszki rowerowe
Piątek, 2 listopada 2012 | Komentarze 1
Gorlice-Folusz-Cieklin-Radość-Lipinki-Kobylanka-GorliceTotalna jesień: wyjeżdżamy przy cieple i lekkim wietrze, wracamy w silniejszej mżawce i po ochłodzeniu. Generalnie staraliśmy się nie szaleć, ale czasem się radość udzielała. Na końcu Arek ciągnie tak mocno, że zostaje mi tylko z daleka oglądać jego koło.

okolice Dominikowic© wojtekjg

zjazd prostą w Dominikowicach© wojtekjg

i podjady© wojtekjg

gdzieś na górce do Bednarki© wojtekjg

dalej hore© wojtekjg

słoneczny asfalt w stronę Folusza© wojtekjg

z Cieklińską Górą w tle© wojtekjg

Team Gubała pracuje nad bazą na przyszły sezon© wojtekjg

Liwocz powoli zanurza się w deszczowe chmurzyska© wojtekjg

Ostryrz i droga prowadząca na krzyżówkę© wojtekjg

zaczyna robić się niepokojąco ciemno...© wojtekjg

szybsze zjazdy© wojtekjg

mokry Arek to zły Arek ;)© wojtekjg
CLIMB: avg-2%, max-8%
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
49.39 km
0.70 km teren
01:57 h
25.33 km/h:
Maks. pr.:56.70 km/h
Temperatura:12.0
Podjazdy:490 m
Ponocnie
Piątek, 19 października 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Kobylanka-Gorlice-Szymbark-Łosie-Bielanka-Gorlice
nocne nasłuchy w Szymbarku© wojtekjg
Kategoria [ 0-50km ], prace różnej maści, z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
56.73 km
0.00 km teren
01:46 h
32.11 km/h:
Maks. pr.:64.50 km/h
Temperatura:17.0
Podjazdy:471 m
Rower:Błękitna Błyskawica
CPGR
Niedziela, 14 października 2012 | Komentarze 2
Gorlice-Biecz-Rzepienniki-Turza-Kwiatonowice-GorliceA miało wiać tak fajnie... w Kwiatonowicach o mało nas nie zwiewa do rowu, cały czas walczymy z czołowym lub bocznym, na dodatek za grubo się z Arkiem ubraliśmy...
CLIMB: avg-3%, max-8%
Kategoria [ 50-100km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
43.49 km
0.00 km teren
01:28 h
29.65 km/h:
Maks. pr.:59.50 km/h
Temperatura:14.0
Podjazdy:318 m
Rower:Błękitna Błyskawica
CPGR
Niedziela, 30 września 2012 | Komentarze 6
Gorlice-Biecz-Grudna Kępska-Wójtowa-Dominikowice-GorliceKręcenie w okolicy z Arkiem. Łapiemy ostatnie promienie słońca i trochę jesiennego wiatru.

na obwodnicy Biecza© wojtekjg

zjeździk w stronę Biecz© wojtekjg

ściganie z własnym cieniem© wojtekjg

lansik nad Wójtową© wojtekjg

nad Wójtową© wojtekjg

i znów lansik nad Wójtową© wojtekjg

na niebiesko, też lansik :P© wojtekjg

zjazd w Dominikowicach© wojtekjg

zachód nad Maślaną i Chełmem© wojtekjg

pozycja ałero to podstawa© wojtekjg
CLIMB: avg-2%, max-7%
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
41.01 km
2.00 km teren
01:35 h
25.90 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:14.0
Podjazdy:477 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Magura z rana
Niedziela, 23 września 2012 | Komentarze 0
Podjechaliśmy z Arkiem pod Magurę spojrzeć kogo przywiało na Puchar Szlaku Solnego. Z naszych, Grupettowych, startował tylko Marcin Przetacznik, ale wpadliśmy też na sporo znajomych z innych klubów i niezrzeszonych.Śniadanie na przełęczy wraz z kibicowaniem na trasie. Pan sędzia PZKolu mówi, że nie pamięta nas z wczoraj (no i po co było jechać na przodzie cały czas;))?). Powrót to domu pod wiatr, podczas rozprowadzana Arka do sprintu w Sękowej doganiamy grupkę gorliczan na szosach, ścigamy się chwilę z Mateuszem i Adamem pod niewielkie wzniesienia przedgorlickie.
Niby słońce praży ale wystarczy chwilka cienia i już robi się niemiło chłodno.
Jesień, panie, jesień...

słoneczna jazda w Małastowie© wojtekjg

początek podjazdu na Magurę© wojtekjg

na pierwszej prostej na Magurę© wojtekjg

Terminator Team!!!© wojtekjg

maricn na pierwszej pętli, PSzS© wojtekjg

Robert Skórski walczy z lasem© wojtekjg

Mirek Bieniasz wypracowuje sporą przewagę© wojtekjg

druga pętla, mocne prowadzenie© wojtekjg

druga pętla,Puchar Szlaku Solnego© wojtekjg

Tadek na podjeździe© wojtekjg

niby nie wyglada ale najgorszy podjazd© wojtekjg

podjazd na trzeciej pętli© wojtekjg

podjazd© wojtekjg

walka z podjazdem© wojtekjg

masakracja podjazdem© wojtekjg

szybkie zjazdy z Magury© wojtekjg

zjazd z nikłymi widoczkami© wojtekjg

przedostatni zakręt© wojtekjg

grupa na przedsionku Gorlic© wojtekjg
CLIMB: avg-3%, max-9%
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
48.01 km
0.00 km teren
01:32 h
31.31 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:13.0
Podjazdy:323 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Wspólnie, grupą
Piątek, 21 września 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Grudna-Wójtowa-Lipinki-Rozdziele-Kryg-Dominikowice-GorlicePrzyjemne przepalanie przed jutrem. Zebrało się nas kilku: Seba, Mateo, Arek, Rafał i Adam. Było kilka pociągów, było kilka ucieczek, kilka przyspieszeń pod górki, były Tatry o zachodzie słońca w Wójtowej. Po zajściu słońca robi się nieprzyjemnie chłodno.
CLIMB: avg-2%, max-8%
Kategoria z Arkadiuszem, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
9.30 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
Podjazdy: m
Rower:Błękitna Bestyjka
Rozgrzewki, przejazdy, rozjazdy, chlapania tyłka na asfaltach Rzeszowa
Sobota, 8 września 2012 | Komentarze 0
kręcąc po Rzeszowie Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem













