Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 292315.63 kilometrów w tym 4894.57 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.81 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(76)

Moje rowery

BROKAT II 20613 km

envi 22085 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Furia 41355 km

BROKAT 40468 km

HighOnBike 22601 km

Przyczepken z białym 5606 km

Sauron(i) 31203 km

Błękitny Rumak 35448 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Czerwka 1116 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 50-100km ]

Dystans całkowity:	95025.11 km (w terenie 2069.60 km; 2.18%)
Czas w ruchu:	3630:28
Średnia prędkość:	26.12 km/h
Maksymalna prędkość:	90.50 km/h
Suma podjazdów:	1037103 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (100 %)
Maks. tętno średnie:	168 (87 %)
Suma kalorii:	78339 kcal
Liczba aktywności:	1338
Średnio na aktywność:	71.02 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

85.50 km 1.00 km teren

03:29 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:16.6

Podjazdy:702 m

Rower:Przyczepken z białym

2: spod Babiej

Wtorek, 24 maja 2016 | Komentarze 0

Krowiarki-Jabłonka-Raba Wyżna-Rabka-Mszana Dolna-Wiatrówki

Po pobieganiu na Babiej i cieście z rabarbarem na Markowych, zjazdy w deszczowe Podhale (ale wszystko mnie omija) i nocne krążenie z nietoperzami. Biwaczek jak zawsze w okolicy - na Wiatrówkach! :)
CLIMB: max 10%

Sokolica z Gówniaka © wojtekjg

Bieganko przez Babią Górę © wojtekjg

Zjazd z Krowiarek © wojtekjg

Krowy podhalańskie mają widoczki © wojtekjg

Nad Jabłonką © wojtekjg

Nocne posiadówy na poboczach © wojtekjg

Kategoria [ 50-100km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
53.40 km 0.00 km teren

01:48 h 29.67 km/h:

Maks. pr.:77.80 km/h

Temperatura:21.5

Podjazdy:485 m

Rower:Furia

Objazd CJM2

Niedziela, 22 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Ropa-Klimkówka-Uście-Klimkówka-Ropa-Gorlice

Jedni chcą pojeździć w tempie ściganiowym na trasie najbliższej czasówki (tylko Łukasz W.), inni nie chcą się spocić i wolą później ponarzekać, że 'mało jeżdżą, nie mają czasu na trening' etc. oh, well... :P
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam

Dane wyjazdu:
66.50 km 0.00 km teren

02:13 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:68.20 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:684 m

Rower:HighOnBike

znów Grosaro Classico

Sobota, 21 maja 2016 | Komentarze 0
rozgrzewka/mały spinning + Grosaro Classico + powrót

Pieko nogi, oj pieko trochę. Próby urwania dobrze kasowane, Wojtek miał niezły plan urwać nas na Magurze - nie utrzymałem koła w odpowiednim momencie i trzeba było gonić. A pogoń była pod mocny wiatr, około 30s udało się domknąć dopiero chwilę przed Uściem. Tasowanie na hopkach, na kole na ostatnim zakręcie w Łosiu i zbyt długi finisz, szczęśliwie udany (o długość roweru).
Wilgoć i sztywny wiatr plus sporo słońca, zero świeżości, czułem, że dociskam na siłę.
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam, ściganie

Dane wyjazdu:
72.70 km 0.00 km teren

02:13 h 32.80 km/h:

Maks. pr.:67.50 km/h

Temperatura:15.0

Podjazdy:678 m

Rower:HighOnBike

Jakiś VO2max, jakaś wytrzymałość pod wiatr - jak co poniedziałek

Poniedziałek, 16 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Libusza-Wójtowa-Osobnica-Trzciana-Jasło-Dębowiec-Duląbka-Wola Cieklińska-Bednarka-Wapienne-Męcina-Gorlice

Raz tak, raz inaczej wieje. Ale jest fajnie, ciepło tylko jak słońce przygrzeje.
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
61.50 km 0.00 km teren

02:00 h 30.75 km/h:

Maks. pr.:66.90 km/h

Temperatura:12.0

Podjazdy:723 m

Rower:HighOnBike

pierwszy gorlicki klasyk

Sobota, 7 maja 2016 | Komentarze 0

Przycisnąłem po kasacji pierwszych podrygów i ani się oglądnąłem i już byłem na Magurze, na małej przerwie w krzakach.
CLIMB: max 12%

Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam, ściganie

Dane wyjazdu:
57.00 km 0.00 km teren

01:57 h 29.23 km/h:

Maks. pr.:68.10 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:667 m

Rower:HighOnBike

piąteczek

Piątek, 6 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Magura-Uście-Łosie-Bielanka-Gorlice

Słońce, mocny wiatr, spokojna jazda.
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
57.80 km 0.00 km teren

01:38 h 35.39 km/h:

Maks. pr.:74.20 km/h

Temperatura:15.0

Podjazdy:1018 m

Rower:HighOnBike

Kolejny Klasyk Beskidzki

Wtorek, 3 maja 2016 | Komentarze 3

Może gdybym nie był na antybiotyku, nie ścigał się od 4 dni i więcej odpoczywał ...to by pewnie poszło tak samo. Bo nie potrafię się opierdalać w peletonie, mam jakiś wewnętrzny imperatyw pracy z przodu grupy.
38 OPEN
CLIMB: max 13%

Kategoria [ 50-100km ], ściganie

Dane wyjazdu:
57.50 km 0.00 km teren

01:41 h 34.16 km/h:

Maks. pr.:73.10 km/h

Temperatura:10.0

Podjazdy:712 m

Rower:Furia

Gorlicki Rajd Rowerowy

Niedziela, 1 maja 2016 | Komentarze 0

Jak zawsze - start sezonu ;)
Ucieczka na pierwszej górce, najpierw we czwórkę, potem trójkę, utrzymane do końca.
Prawie trzy tygodnie napier**nia do orgów o ustosunkowanie się do trasy (jak ma lecieć pętla regietowska) i oczywiście tylko my jechaliśmy Kwiatoń-Gładyszów pod górę pod wiatr i zjazd przez Skwitne po żwirach - reszta zrobiła odwrotnie. A pewnie urwalibyśmy z 10 minut jeszcze. Dalej wieje i momentami trzyma w miejscu. Czuję nogi po wczoraj, szczególnie na górkach.
W Gorlicach mgła, po powrocie lekko się rozwiała, za Magurą wiosna ze słońcem.
CLIMB: max 10%

Kategoria [ 50-100km ], niesam, ściganie, z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
55.50 km 0.00 km teren

01:45 h 31.71 km/h:

Maks. pr.:72.40 km/h

Temperatura:14.0

Podjazdy:485 m

Rower:Furia

Pomiędzy śniadaniem a obiadem

Czwartek, 28 kwietnia 2016 | Komentarze 0
G-Biecz-Bugaj-Turza-Moszczenica-Zagórzany-G

Wiatr jakiś dziwny, jeżeli jest w plecy to najczęściej pod skosem. Ale czasem jedzie się luźno. A czasem męczy z czołowym.
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
68.00 km 0.20 km teren

03:15 h 20.92 km/h:

Maks. pr.:49.90 km/h

Temperatura:9.0

Podjazdy:1677 m

Rower:HighOnBike

Ajvar Tour 4: tysiąc zakrętów nad fiord, słońce i śnieg i deszcz i zimno

Sobota, 23 kwietnia 2016 | Komentarze 2
Kotor-Jezerski vrh-Kotor

Pogoda nijaka, raz się rozpogadza, raz nie. Szczęśliwie podczas wyjazdu wszystko przesycha. Startujemy spod stacji benzynowej przy skrzyżowaniu dróg i szybko pniemy się serpentynkami. Przeskok do kolejnych i ciągle 4-7% w górę wyprowadza nas szybko nad zatokę. Niestety przy skrzyżowaniu na Lovcen pogoda się psuje, wjeżdżamy w chmury. Pomykam sam szybciej. Za szlabanem robi się stromo, ciągle około 8-11%, potem lekki zjazd, podjazd, mały zjazd i ostatnie 3km do restauracji na górze Jezerskiego vrhu. Zaczyna lać, na ostatnich nastromieniach zaczyna padać śnieg. Robię tylko fotkę na szczycie i uciekam w dół. Hamulce prawie nie odpowiadają, muszę hamować ciągle. Wjeżdżam w kolejne deszcze i mocny wiatr i trzęsąc się pomykam jak najszybciej w dół, tak, żeby nie przestrzelić zakrętów i nie wpaść w przepaść. Magda czeka na przystanku prawie na dole,mamy dwa ostatnie kilosy w ulewie do samochodu. Dojeżdżam cały trzęsący się, gorzej niż po pierwszej Jarnej ;), pół godziny zajmuje mi przebranie się.
CLIMB: max 12%

Pierwsze zakręty nad fiodrem © wojtekjg

Nad zatokę © wojtekjg

Widoczki w słońcu © wojtekjg

W stronę gór © wojtekjg

Pooodjazdy © wojtekjg

Batonik na trasie (foto Magda) © wojtekjg

Widoczki na Zatokę Bokijską © wojtekjg

Spojrzenie na podjazd © wojtekjg

Pod górę © wojtekjg

Szybszy odcinek © wojtekjg

Początek podjazdu w NP Lovcen © wojtekjg

Tak blisko a tak daleko © wojtekjg

Mgliste lasy © wojtekjg

Mgliście ponad lasem © wojtekjg

Na Jezerskym pod mauzoleum © wojtekjg

Zjazd w zachmurzoną zatokę © wojtekjg

Ostatnie spojrznie na fiord za pogody © wojtekjg

Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy