Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 270229.73 kilometrów w tym 4450.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.90 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(76)

Moje rowery

BROKAT II 7724 km

envi 13205 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38422 km

Furia 41109 km

BROKAT 40468 km

HighOnBike 22601 km

Przyczepken z białym 5606 km

Sauron(i) 31203 km

Błękitny Rumak 35448 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Czerwka 1116 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 0-50km ]

Dystans całkowity:	54630.25 km (w terenie 697.32 km; 1.28%)
Czas w ruchu:	2138:34
Średnia prędkość:	25.08 km/h
Maksymalna prędkość:	89.43 km/h
Suma podjazdów:	540402 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (98 %)
Maks. tętno średnie:	170 (88 %)
Suma kalorii:	57365 kcal
Liczba aktywności:	1841
Średnio na aktywność:	29.67 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.30 km 0.00 km teren

01:07 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:59.80 km/h

Temperatura:23.0

Podjazdy:431 m

Rower:envi

CPGR

Poniedziałek, 22 maja 2023 | Komentarze 0

prawie Zielonki-Wielka Wieś-Zelków-Gacki-Bolechowice-Ujazd-Tomaszowice-Modlnica-prawie Zielonki

Tlenówka z rana.
CLIMB: max 12%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
39.60 km 0.00 km teren

01:48 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:28.0

Podjazdy:341 m

Rower:BROKAT

popołudniowy burger nad jeziorami

Niedziela, 21 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Modlniczka-Balice-Kryspinów-Olszanica-Mydlniki-Kraków-prawie Zielonki-Bibice-prawie Zielonki

Dalej wieje i dalej praży. Jak norrrrmalnie w jakieś lato!
CLIMB: max 8%
Kategoria [ 0-50km ], niesam, sam

Dane wyjazdu:
37.70 km 0.00 km teren

01:29 h 25.42 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:14.0

Podjazdy:418 m

Rower:envi

checking i ból kolana

Piątek, 19 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Modlnica-Ujazd-Kobylany-Brzezinka-Kochanów-Zabierzów-Brzezie-Modlnica-prawie Zielonki

Niby wsio fajnie, ale nie do końca tak super-fajnie.
CLIMB: max 12%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
26.10 km 0.00 km teren

01:12 h 21.75 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:23.0

Podjazdy: 93 m

Rower:BROKAT

okołozakupowo

Wtorek, 16 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Kraków-prawie Zielonki

CLIMB: max 8%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
24.90 km 0.00 km teren

00:59 h 25.32 km/h:

Maks. pr.:62.10 km/h

Temperatura:21.0

Podjazdy:415 m

Rower:envi

CPGR

Wtorek, 16 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Pękowice-Giebułtów-Modlnica-Tomaszowice-Ujazd-Wielka Wieś-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 15%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
18.10 km 0.00 km teren

00:54 h 20.11 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:22.0

Podjazdy: 68 m

Rower:BROKAT

okołomiastowo

Poniedziałek, 15 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Kraków-prawie Zielonki

CLIMB: max 6%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
29.70 km 2.20 km teren

01:26 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:55.80 km/h

Temperatura:23.0

Podjazdy:435 m

Rower:BROKAT

rozjazdowe opalanie

Niedziela, 14 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Pękowice-Giebułtów-Prądnik Korzkiewski-Ojców-Czajowice-Wierzchowie-Wielka Wieś-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 11%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
6.00 km 0.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:19.0

Podjazdy: 78 m

Rower:envi

rozjazdowe zakupy

Sobota, 13 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 7%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
27.60 km 0.00 km teren

01:02 h 26.71 km/h:

Maks. pr.:65.80 km/h

Temperatura:16.0

Podjazdy:654 m

Rower:envi

rowerowa częśc duathlonu

Sobota, 13 maja 2023 | Komentarze 0
Wisła-Zameczek-Kubalonka-Istebna-Stecówka-Wisła Czarne-Cieńków-Wisła

Po pierwszym bieganiu miałem ochotę raczej położyć się spać niż robić cokolwiek innego, ale z radością zamieniłem buty biegowe na siodełko.
Na rowerze zrobiło się chłodniej, czasem tylko zagrzało słońce, operował też nieprzyjemny wiatr. Na pierwszym podjeździe mam różowostrojowy ogon, który postanowił mnie wyprzedzić przy zamku i nie jechać w tempie tylko patrzeć co chwilę, czy już odpadłem. Mignął mi później gdzieś przed Stecówką jeszcze. Ostatni stromy podjazd i równie stromy zjazd, znane właściwie z mokrego PatchRace, poszły szybko. Łykam żelka, dociskam do końca etpau pod hotel i wybiegam/wychodzę na umieranie biegowe.
Na rowerze przeskoczyłem z 10-11 pozycji na 5, na ostatnim biegu, a właściwie chodzie pod górkę i męczeniu 'zbiegów', straciłem szerokie podium, dobiegając do mety na 7 pozycji. Nie tak źle jak na prawie-zerowe rozbieganie i zmęczone więzadła kolana.
CLIMB: max 19%
Kategoria [ 0-50km ], sam, ściganie

Dane wyjazdu:
13.10 km 0.00 km teren

00:32 h 24.56 km/h:

Maks. pr.:64.80 km/h

Temperatura:19.0

Podjazdy:183 m

Rower:BROKAT

górka i zakupy

Piątek, 12 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Pękowice-Giebułtów-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 11%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy