Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 307429.13 kilometrów w tym 5339.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.76 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 0-50km ]

Dystans całkowity:	65279.95 km (w terenie 849.62 km; 1.30%)
Czas w ruchu:	2569:49
Średnia prędkość:	25.01 km/h
Maksymalna prędkość:	89.43 km/h
Suma podjazdów:	646063 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (98 %)
Maks. tętno średnie:	170 (88 %)
Suma kalorii:	57365 kcal
Liczba aktywności:	2190
Średnio na aktywność:	29.81 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.10 km 0.00 km teren

00:48 h 26.38 km/h:

Maks. pr.:55.30 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

kręcenie dookoła Gorlic

Piątek, 13 maja 2011 | Komentarze 0

Nauczka na przyszłość - jak najdalej od miasta w godzinach od 13-17. Korki nie do zniesienia.
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
38.70 km 0.00 km teren

01:21 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:67.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Podwieczorek

Czwartek, 12 maja 2011 | Komentarze 0
Na okoliczne górki z Arkiem (Bielanka, Łosie, Klimkówka, powrót przez Ropę i Szymbark). Podjazdy na spokojnie, na koniec dociskamy średnią pod wiatr. Mocny wiatr.
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
41.20 km 0.00 km teren

01:29 h 27.78 km/h:

Maks. pr.:72.80 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Pogórzańsko-podjazdowo

Wtorek, 10 maja 2011 | Komentarze 2
Jakaś Mszanka, Zagórzany, Kwiatonowice, Kobylanka, Dominikowice. Podjazdy w mocnych wiatrach i ucieczka przez ulewą.

Mam nowy plan treningowy na najbliższe miesiące!! - znaleźć jakąś fajną dioułchę w Kwiatonowicach, po pokonaniu tego podjazdu minimum 2 razy w tygodniu każdy wyścig mój :)))
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
37.90 km 0.00 km teren

01:42 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Kelly's "The Krowa" Saphix

Owadzenie

Poniedziałek, 9 maja 2011 | Komentarze 0
Na spokojnie po B.Niskim
Kornuty widziane z Bodaków © wojtekjg

rozpuczyk na asfalcie © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
33.70 km 0.00 km teren

01:09 h 29.30 km/h:

Maks. pr.:53.10 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Kręcenie dookoła miasta, ale z głową

Poniedziałek, 9 maja 2011 | Komentarze 0
A zresztą - co będę ściemniał, że trenuję - Just Cruisin' !!! :)
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitny Rumak

Praca, praca...

Piątek, 6 maja 2011 | Komentarze 0
..a powrót jak zwykle nocny.
Kategoria [ 0-50km ], prace różnej maści

Dane wyjazdu:
40.60 km 0.00 km teren

01:22 h 29.71 km/h:

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Dojazd i przyjazd z wyścigu vel rozgrzewka i rozjazd

Wtorek, 3 maja 2011 | Komentarze 0
Dojazd przez Szymbark i Ropę do Łosia. Z powrotem tą samą drogą. Rano zimno ale z wiatrem, potem lampa i tez z wiatrem (za szybko jak na rozjazd, jak kilkukrotnie zasugerował mi Arek :) )
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
23.30 km 0.00 km teren

00:56 h 24.96 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Siłowo

Niedziela, 1 maja 2011 | Komentarze 0
Siłowy trening na podjazdach: iście pirenejskim pod Krzyż Milenijny w Ropicy Polskiej, na ul.Łokietka i hopki w Dominikowicach i Gorlicach. Arek szalał na MTBie, skubany potrafi utrzymać się w kole gdy ja pod wiatr ciągnę 45kmh :)
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
24.80 km 0.00 km teren

00:48 h 31.00 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Podwieczorne kręcenie dookoła Gorlic

Sobota, 30 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Dalej zmienny wiatr.
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren

01:16 h 26.84 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

króciutko na nowych kołach

Piątek, 29 kwietnia 2011 | Komentarze 2
Spokojny teścik nowego roweru. Arek jak zwykle na kole :)
Trasa: Gorlice-Łokietek-Sękowa-Męcina i z powrotem.
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy