Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 300266.03 kilometrów w tym 5058.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.77 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

BROKAT II 24538 km

BROKAT 40468 km

envi 24812 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 0-50km ]

Dystans całkowity:	63489.15 km (w terenie 812.02 km; 1.28%)
Czas w ruchu:	2496:12
Średnia prędkość:	25.03 km/h
Maksymalna prędkość:	89.43 km/h
Suma podjazdów:	631104 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (98 %)
Maks. tętno średnie:	170 (88 %)
Suma kalorii:	57365 kcal
Liczba aktywności:	2132
Średnio na aktywność:	29.78 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

49.20 km 0.00 km teren

01:37 h 30.43 km/h:

Maks. pr.:71.20 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Podwieczorne prawie pięćdziesiąt

Środa, 18 maja 2011 | Komentarze 3

Rozjeżdżamy się trochę z Arkiem. Najpierw do Grybowa przez Ropską Górę z szybkim zjazdem w świeżym asfalcie (miejscami czułem, że wtapiam się w podłoże). Potem skręt na Stróże i asfaltami różnej jakości do Łużnej i przez Moszczenicę uderzamy do Gorlic. Wiatr wkurzający, bo lekko przeciwny, jazda bez szaleństw.
Arek pięknie reprezentował Grupetto w nowych ciuszkach:)
na Ropskiej Górze © wojtekjg

jazda w stronę Łużnej © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
17.80 km 0.00 km teren

00:41 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:65.60 km/h

Temperatura:22.0

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Golgota z Arkiem

Poniedziałek, 16 maja 2011 | Komentarze 0
Zmieniam tylko ciuchy i wyłażę znów na rower z Arkiem. Przebijamy się przez miasto, oczywiście zakorkowane, podciągamy z bocznym wiatrem do Szymbarku, potem fajnie jedzie się pod podjazd i...odcina mi prąd. Widzę tylko jak Arek, muszę przyznać, że w ładnym stylu, rozprawia się szybko z podjazdem (dodam - stromym) i czeka na mnie na górze. Zjazdy spokojne, choć z wiatrem, bo świeżo wypełnione ubytki w asfalcie i żużelek jakiś się wala pod kołami, kolejne hopki i zjazd z Golgoty do Miasta. Arek uderza jeszcze na kolejny swój treningowy podjazd, a ja zjeżdżam do domu wszamać jakiś makaron :)
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
21.10 km 0.00 km teren

00:48 h 26.38 km/h:

Maks. pr.:55.30 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

kręcenie dookoła Gorlic

Piątek, 13 maja 2011 | Komentarze 0
Nauczka na przyszłość - jak najdalej od miasta w godzinach od 13-17. Korki nie do zniesienia.
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
38.70 km 0.00 km teren

01:21 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:67.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Podwieczorek

Czwartek, 12 maja 2011 | Komentarze 0
Na okoliczne górki z Arkiem (Bielanka, Łosie, Klimkówka, powrót przez Ropę i Szymbark). Podjazdy na spokojnie, na koniec dociskamy średnią pod wiatr. Mocny wiatr.
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
41.20 km 0.00 km teren

01:29 h 27.78 km/h:

Maks. pr.:72.80 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Pogórzańsko-podjazdowo

Wtorek, 10 maja 2011 | Komentarze 2
Jakaś Mszanka, Zagórzany, Kwiatonowice, Kobylanka, Dominikowice. Podjazdy w mocnych wiatrach i ucieczka przez ulewą.

Mam nowy plan treningowy na najbliższe miesiące!! - znaleźć jakąś fajną dioułchę w Kwiatonowicach, po pokonaniu tego podjazdu minimum 2 razy w tygodniu każdy wyścig mój :)))
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
37.90 km 0.00 km teren

01:42 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Kelly's "The Krowa" Saphix

Owadzenie

Poniedziałek, 9 maja 2011 | Komentarze 0
Na spokojnie po B.Niskim
Kornuty widziane z Bodaków © wojtekjg

rozpuczyk na asfalcie © wojtekjg

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
33.70 km 0.00 km teren

01:09 h 29.30 km/h:

Maks. pr.:53.10 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Kręcenie dookoła miasta, ale z głową

Poniedziałek, 9 maja 2011 | Komentarze 0
A zresztą - co będę ściemniał, że trenuję - Just Cruisin' !!! :)
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitny Rumak

Praca, praca...

Piątek, 6 maja 2011 | Komentarze 0
..a powrót jak zwykle nocny.
Kategoria [ 0-50km ], prace różnej maści

Dane wyjazdu:
40.60 km 0.00 km teren

01:22 h 29.71 km/h:

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Dojazd i przyjazd z wyścigu vel rozgrzewka i rozjazd

Wtorek, 3 maja 2011 | Komentarze 0
Dojazd przez Szymbark i Ropę do Łosia. Z powrotem tą samą drogą. Rano zimno ale z wiatrem, potem lampa i tez z wiatrem (za szybko jak na rozjazd, jak kilkukrotnie zasugerował mi Arek :) )
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
23.30 km 0.00 km teren

00:56 h 24.96 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Błękitna Bestyjka

Siłowo

Niedziela, 1 maja 2011 | Komentarze 0
Siłowy trening na podjazdach: iście pirenejskim pod Krzyż Milenijny w Ropicy Polskiej, na ul.Łokietka i hopki w Dominikowicach i Gorlicach. Arek szalał na MTBie, skubany potrafi utrzymać się w kole gdy ja pod wiatr ciągnę 45kmh :)
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy