Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 310458.23 kilometrów w tym 5429.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.75 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy WuJekG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

[ 0-50km ]

Dystans całkowity:66125.95 km (w terenie 887.22 km; 1.34%)
Czas w ruchu:2603:52
Średnia prędkość:25.01 km/h
Maksymalna prędkość:89.43 km/h
Suma podjazdów:653775 m
Maks. tętno maksymalne:189 (98 %)
Maks. tętno średnie:170 (88 %)
Suma kalorii:57365 kcal
Liczba aktywności:2216
Średnio na aktywność:29.84 km i 1h 11m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
Podjazdy: 40 m

Przejazdy-objazdy

Piątek, 24 sierpnia 2012 | Komentarze 1

Kraków nocą i Świnoujście

Podróż miałem nie za bardzo wygodną: najpierw problemy z przewozem roweru (dziękuję panu kierowcy z gorlickiego Voyagera), pierwszy raz mi się zdarzyły akurat teraz, potem 100 przesiadek (Nowy Sącz, Kraków, Katowice), dużo czekania i zabicie czasu krążeniem po Krakowie. W końcu w Kato wsiadamy z Raptorem i Wojtkiem w pociąg docelowy i nim męczymy 10h, wielokrotnie z nerwowymi drzemkami. Po odprawie Maratonu jadę na krótki objazd miasta, aż do granicy przy Garz (Polizei chciała mnie chyba wylegitymować ale zwiałem im za słupek ;)). Niestety - zaczyna mżyć.
krakowska Wisła nocą © wojtekjg

ekipa zwarta i gotowa © wojtekjg

monotonia północy © wojtekjg

niestety - brak przedziału na rowery, Raptorowi już zwinęli koło ;) © wojtekjg

zabawy w chowanego z innymi pasażerami © wojtekjg

Prom na Uznam © wojtekjg

przy przejściu granicznym Świnoujście-Garz © wojtekjg

miasto nocą © wojtekjg

nocna fontanna na kanale © wojtekjg
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
40.53 km 0.00 km teren
01:15 h 32.42 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:32.0
Podjazdy:361 m

Małe przepalanie w piekącym słońcu

Środa, 22 sierpnia 2012 | Komentarze 3

Gorlice-Bednarka-Wapienne-Męcina-Gorlice

Zaczyna się robić piekarnik. A wiatr dalej dziwny.

CLIMB: avg-2%, max-8%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
35.87 km 0.00 km teren
01:05 h 33.11 km/h:
Maks. pr.:62.50 km/h
Temperatura:27.0
Podjazdy:150 m

CPGR

Wtorek, 21 sierpnia 2012 | Komentarze 2

Gorlice-Ropa-Gorlice-Klęczany-Gorlice

Zawracam przed Ropą przed ścianą deszczu. Po powrocie do Gorlic podjeżdżam jeszcze mocno z Sebą do Klęczan. Powrót po mokrych asfaltach, przy skręcie na osiedle wpadam w poślizg, cudem wyciągam rower do pionu.
Powietrze mokre od wilgoci, jedzie się jak w smole.

CLIMB: avg-2%, max-7%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
23.19 km 0.00 km teren
00:40 h 34.79 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:29.0
Podjazdy: 31 m

ITT

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Gorlice obwodnica-Libusza-Gorlice

20minut łormapu, 2x5minut TTinterval, 10minut kuldałnu.
Dziwny wiatr.
Na koniec wpadam w dupę samochodu hamującego awaryjnie przede mną. Rysa na lakierze, zero nerwów i potłuczone lekko udo.

CLIMB: avg-1%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
37.41 km 0.00 km teren
01:28 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:78.50 km/h
Temperatura:20.0
Podjazdy:657 m

Podjazd za podjazdem

Środa, 15 sierpnia 2012 | Komentarze 3

Gorlice-Szymbark-Bystra-Bieśnik-Bystra-Gorlice-Zamkowa-Bystra-Pasmo Jeleniej Góry-Szymbark-Gorlice

Podjazd w Bystrej max 11%, zjazd pod wiatr, potem ścianka o średniej około 10%, z maxem 13% i nowy, fajny podjazd trzymający przez 2km ponad 13%, max 14%, przez grań Jeleniej Góry do Szymbarku. Na niezbyt szybkim zjeździe łapię kapcia z tyłu, po szybkiej wymianie zjeżdżam do Szymbarku i gonię się z samochodami do domu.


CLIMB: avg-6%, max-14%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
15.89 km 0.00 km teren
00:32 h 29.79 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:16.0
Podjazdy:190 m

Mżawkowo-pod-wiatrowo

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Gorlice-Moszczenica-Gorlice

CLIMB: avg-2%, max-9%

Dane wyjazdu:
48.00 km 0.00 km teren
01:25 h 33.88 km/h:
Maks. pr.:64.50 km/h
Temperatura:12.0
Podjazdy:642 m

Podhale Tour 2012, etapos duos - Rabka-Zdrój

Niedziela, 12 sierpnia 2012 | Komentarze 5

Pogoda nie za dobra, trasa super, dyspozycja fatalna.
Biorąc pod uwagę podjazdy wziąłem Meridkę i kółka z niższym profilem z kasetą 12-28T. Co oznaczało 34/28 na podjazdach ale tylko 50/12 max na płaskim. Startuję z pierwszej dziesiątki, chyba siódmy od końca, odstępy wypuszczania na trasę w top10 - jedna minuta. Początek pod wiatr i z bocznym, po 500m od startu wjazd w kilometrowy odcinek prysznica, ale jedzie mi się dobrze, ciągle pod 40km/h. Po minięciu skrzyżowania na Rabę coś się dzieje, noga przestaje podawać. Pod koniec podjazdu w Bielance już męczę, nie chce mi się jechać, zero przyjemności. Dodatkowo - widzę kogoś za sobą. Sądziłem, że to Krzysiek Kępa, bo startował zaraz po mnie. Na kolejnym podjeździe okazuje się,że to pan Niewiadomy, idzie jak burza i chyba myśli, że siądę mu na koło więc robi zawijasy na podjeździe. Jest w moim zasięgu ale zwyczajnie mi się nie chce, zero ducha walki. Pod ścianką na Grapie Zagórzańskiej dojeżdża do mnie jadący świetnie Rafał Szmytka, gawędzimy chwilę na podjeździe, na drugi wyjeżdżamy prawie razem (dwie ściany, z mocnymi sekcjami po 20%.. aż po raz pierwszy w tym roku pomyślałem, że zejść i poprowadzić...), dalej puszczam go na zjazdach (później rozmawiamy, pyta czemu nie siadłem na koło, ale - czasówka to czasówka, bądźmy uczciwi). A za górką zaczyna się pandemonium. Deszcz, grad, uda palą mnie od wbijających się w nie igiełek wodno-lodowych. Muszę zdjąć okulary, bo po 2 minutach nic nie widzę. Widzę za to mijającego mnie Jarka Miodońskiego. Ale tylko przez chwilę, zaraz znika za zakrętem. Połykam kogoś tam, ale jadę bez szaleństwa - oponki na suche warunki, pomimo, że spuściłem trochę powietrza, nie trzymają zbyt dobrze na mokrej nawierzchni. Czuję lekkie cierpnięcie twarzy i mrowienie siekaczy - coś jest nie ten teges... Na prawie-płaskiej krajówce ciągle trzymam 50km/h, pod koniec dojeżdża do mnie zespół JMP. Jedziemy w przerwach 5-7rowerów, gdy Krzysiek Kępa lekko odpada dojeżdżam do przodu do Piotrka Biernawskiego. Trzymam się za nim z 10m, ale nie spuszczam z oka, po skręcie z Raby jadę pierwszy, połykamy kilkanaście osób (Piotrek jedzie obok mnie, nie w kole, da się respektować zasady fair play w czasówce?? da się! :)). 200m do końca, sprintuję, Piotrek chyba odpuszcza.
Kończę na 17. miejscu w Open, 9. w kategorii, utrzymuję 12 w generalce.
Nie ten dzień, rower też nie ten na tyle płaskiego. Cieszę się, że nie zszedłem na podjeździe :)
nieporadne wpięcie w pedały na starcie © wojtekjg

Piotrek dowalił mi 6 minut... na kresce urwałem sekundę ;) © wojtekjg


A co tam, dodam sobie jeszcze jedno ;)
szczękościsk na koniec © wojtekjg


Tłuszczyk: 1,8g
CLIMB: avg-4%, max-19%
Kategoria [ 0-50km ], ściganie


Dane wyjazdu:
19.55 km 0.00 km teren
00:51 h 23.00 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:29.0
Podjazdy:222 m

Gorlice, Moszczenica a okolie

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Moszczenica i kręcenie się po mieście. Właściwie głównie stanie w korkach ;)

CLIMB: avg-3%, max-11%

Dane wyjazdu:
43.69 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:56.50 km/h
Temperatura:20.0
Podjazdy:385 m

Podwieczornie, wieczornie, nocnie

Niedziela, 5 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Okolice Lipinek i Pagorzyny, powrót nocą przez Rozdziele.

CLIMB: avg-3%, max-10%
Kategoria [ 0-50km ], sam