Info
Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice.
Mam przejechane 290156.63 kilometrów w tym 4831.87 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.83 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień24 - 3
- 2025, Sierpień35 - 2
- 2025, Lipiec29 - 4
- 2025, Czerwiec44 - 1
- 2025, Maj36 - 2
- 2025, Kwiecień39 - 2
- 2025, Marzec30 - 1
- 2025, Luty23 - 11
- 2025, Styczeń27 - 10
- 2024, Grudzień23 - 4
- 2024, Listopad19 - 2
- 2024, Październik21 - 0
- 2024, Wrzesień26 - 5
- 2024, Sierpień25 - 13
- 2024, Lipiec32 - 9
- 2024, Czerwiec35 - 13
- 2024, Maj39 - 25
- 2024, Kwiecień31 - 12
- 2024, Marzec28 - 4
- 2024, Luty20 - 9
- 2024, Styczeń16 - 17
- 2023, Grudzień19 - 3
- 2023, Listopad21 - 2
- 2023, Październik32 - 1
- 2023, Wrzesień36 - 8
- 2023, Sierpień39 - 2
- 2023, Lipiec43 - 19
- 2023, Czerwiec38 - 8
- 2023, Maj33 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 4
- 2023, Marzec29 - 11
- 2023, Luty21 - 8
- 2023, Styczeń22 - 9
- 2022, Grudzień22 - 5
- 2022, Listopad28 - 3
- 2022, Październik35 - 2
- 2022, Wrzesień32 - 3
- 2022, Sierpień42 - 1
- 2022, Lipiec40 - 9
- 2022, Czerwiec33 - 0
- 2022, Maj47 - 7
- 2022, Kwiecień25 - 1
- 2022, Marzec27 - 0
- 2022, Luty29 - 7
- 2022, Styczeń28 - 5
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik32 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 4
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec42 - 1
- 2021, Czerwiec39 - 5
- 2021, Maj35 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń26 - 0
- 2020, Grudzień22 - 3
- 2020, Listopad27 - 5
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień30 - 2
- 2020, Sierpień38 - 9
- 2020, Lipiec34 - 0
- 2020, Czerwiec43 - 11
- 2020, Maj40 - 1
- 2020, Kwiecień21 - 2
- 2020, Marzec25 - 6
- 2020, Luty17 - 5
- 2020, Styczeń20 - 8
- 2019, Grudzień14 - 3
- 2019, Listopad10 - 5
- 2019, Październik16 - 3
- 2019, Wrzesień19 - 8
- 2019, Sierpień27 - 13
- 2019, Lipiec31 - 10
- 2019, Czerwiec35 - 12
- 2019, Maj21 - 6
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec25 - 10
- 2019, Luty15 - 2
- 2019, Styczeń8 - 4
- 2018, Grudzień11 - 2
- 2018, Listopad20 - 2
- 2018, Październik24 - 9
- 2018, Wrzesień29 - 8
- 2018, Sierpień31 - 19
- 2018, Lipiec20 - 9
- 2018, Czerwiec21 - 20
- 2018, Maj39 - 11
- 2018, Kwiecień27 - 22
- 2018, Marzec24 - 9
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad13 - 3
- 2017, Październik17 - 8
- 2017, Wrzesień16 - 3
- 2017, Sierpień24 - 4
- 2017, Lipiec30 - 8
- 2017, Czerwiec33 - 18
- 2017, Maj31 - 3
- 2017, Kwiecień24 - 4
- 2017, Marzec28 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień12 - 1
- 2016, Listopad19 - 8
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień22 - 0
- 2016, Sierpień23 - 2
- 2016, Lipiec25 - 10
- 2016, Czerwiec26 - 33
- 2016, Maj30 - 5
- 2016, Kwiecień18 - 12
- 2016, Marzec30 - 20
- 2016, Luty16 - 1
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień29 - 12
- 2015, Listopad8 - 0
- 2015, Październik19 - 10
- 2015, Wrzesień28 - 2
- 2015, Sierpień22 - 8
- 2015, Lipiec24 - 17
- 2015, Czerwiec31 - 18
- 2015, Maj31 - 2
- 2015, Kwiecień26 - 33
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty12 - 16
- 2015, Styczeń3 - 7
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad11 - 7
- 2014, Październik15 - 11
- 2014, Wrzesień20 - 1
- 2014, Sierpień17 - 6
- 2014, Lipiec19 - 38
- 2014, Czerwiec25 - 19
- 2014, Maj21 - 18
- 2014, Kwiecień25 - 23
- 2014, Marzec25 - 39
- 2014, Luty14 - 38
- 2014, Styczeń5 - 7
- 2013, Grudzień12 - 2
- 2013, Listopad12 - 10
- 2013, Październik18 - 22
- 2013, Wrzesień18 - 24
- 2013, Sierpień25 - 84
- 2013, Lipiec29 - 75
- 2013, Czerwiec27 - 82
- 2013, Maj30 - 42
- 2013, Kwiecień24 - 64
- 2013, Marzec7 - 24
- 2013, Luty2 - 7
- 2013, Styczeń1 - 6
- 2012, Grudzień6 - 30
- 2012, Listopad6 - 35
- 2012, Październik7 - 29
- 2012, Wrzesień23 - 72
- 2012, Sierpień25 - 80
- 2012, Lipiec31 - 95
- 2012, Czerwiec24 - 78
- 2012, Maj29 - 149
- 2012, Kwiecień29 - 51
- 2012, Marzec31 - 173
- 2012, Luty4 - 35
- 2012, Styczeń10 - 45
- 2011, Grudzień18 - 28
- 2011, Listopad19 - 28
- 2011, Październik24 - 25
- 2011, Wrzesień28 - 10
- 2011, Sierpień25 - 34
- 2011, Lipiec23 - 42
- 2011, Czerwiec20 - 37
- 2011, Maj31 - 46
- 2011, Kwiecień21 - 10
- 2011, Marzec6 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
[ 0-50km ]
| Dystans całkowity: | 60954.55 km (w terenie 779.12 km; 1.28%) |
| Czas w ruchu: | 2394:35 |
| Średnia prędkość: | 25.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 89.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 604394 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (88 %) |
| Suma kalorii: | 57365 kcal |
| Liczba aktywności: | 2047 |
| Średnio na aktywność: | 29.78 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:12 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:49.60 km/h
Temperatura:5.0
Podjazdy:253 m
Rower:HighOnBike
interwały na rozgrzanie
Poniedziałek, 6 marca 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Wójtowa-Kobylanka-GorliceZ rana popadało i powiało. Po mokrych asfaltach przerabiam 6x20/40s.
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam
Dane wyjazdu:
34.80 km
0.00 km teren
01:29 h
23.46 km/h:
Maks. pr.:50.10 km/h
Temperatura:10.0
Podjazdy:298 m
Rower:HighOnBike
rege
Piątek, 3 marca 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Wójtowa-Lipinki-Kobylanka-GorliceW końcu nie wieje tak mocno..
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam
Dane wyjazdu:
16.00 km
0.10 km teren
00:38 h
25.26 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:5.0
Podjazdy:120 m
Rower:HighOnBike
CPGR
Niedziela, 26 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Szymbark-GorliceCLIMB: max 12%
Kategoria sam, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
18.50 km
0.00 km teren
00:42 h
26.43 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:6.0
Podjazdy:207 m
Rower:HighOnBike
CPGR
Piątek, 24 lutego 2017 | Komentarze 0
Dookoła GorliceWieje infernalnie.
CLIMB: max 10%
Kategoria sam, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
20.50 km
0.00 km teren
00:48 h
25.62 km/h:
Maks. pr.:48.50 km/h
Temperatura:5.0
Podjazdy:289 m
Rower:HighOnBike
popołudnie z podjazdami
Środa, 22 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice5xVO2max na Stróżowskiej
CLIMB: max 10%
Kategoria sam, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
40.30 km
0.00 km teren
01:32 h
26.28 km/h:
Maks. pr.:59.60 km/h
Temperatura:6.0
Podjazdy:378 m
Rower:HighOnBike
its all about cadence
Środa, 22 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Strzeszyn-Biecz-Grudna-Wójtowa-Libusza-Skała-Kobylanka-GorliceWyższa kadencja i raz z z wiatrem, raz pod.
CLIMB: max 10%
Kategoria sam, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
27.80 km
0.00 km teren
00:55 h
30.33 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:5.0
Podjazdy:126 m
Rower:HighOnBike
okołopołudniowe ftp
Piątek, 17 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Gorlice2x10min przed zmianą pogody.
CLIMB: max 10%
Kategoria sam, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
15.30 km
0.00 km teren
00:33 h
27.82 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:0.0
Podjazdy: 76 m
Rower:HighOnBike
siła pod wmordewind
Wtorek, 31 stycznia 2017 | Komentarze 0
obwodnica+miastoCLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:25 h
26.82 km/h:
Maks. pr.:63.60 km/h
Temperatura:0.0
Podjazdy:393 m
Rower:HighOnBike
późny, zimowy poranek z eftepem
Poniedziałek, 30 stycznia 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Łużna-Wola-Bystra-GorliceLód na poboczach, mrozik w palcach i przeważnie suche asfalty.
2x8min podprogowo, trochę SS.
CLIMB: max 13%
Kategoria sam, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
25.40 km
0.00 km teren
00:53 h
28.75 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:2.5
Podjazdy:142 m
Rower:HighOnBike
W stronę Biecza na HI(I)T
Niedziela, 29 stycznia 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-GorliceNajpierw nie wieje, potem w mieście wieje. Ale ciągle mega-słonecznie.
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam