Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 300266.03 kilometrów w tym 5058.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.77 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

BROKAT II 24538 km

BROKAT 40468 km

envi 24812 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	254705.32 km (w terenie 4588.80 km; 1.80%)
Czas w ruchu:	9973:57
Średnia prędkość:	25.44 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2592417 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3639
Średnio na aktywność:	69.99 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.10 km 0.00 km teren

01:12 h 21.75 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:23.0

Podjazdy: 93 m

Rower:BROKAT

okołozakupowo

Wtorek, 16 maja 2023 | Komentarze 0

prawie Zielonki-Kraków-prawie Zielonki

CLIMB: max 8%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
24.90 km 0.00 km teren

00:59 h 25.32 km/h:

Maks. pr.:62.10 km/h

Temperatura:21.0

Podjazdy:415 m

Rower:envi

CPGR

Wtorek, 16 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Pękowice-Giebułtów-Modlnica-Tomaszowice-Ujazd-Wielka Wieś-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 15%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
18.10 km 0.00 km teren

00:54 h 20.11 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:22.0

Podjazdy: 68 m

Rower:BROKAT

okołomiastowo

Poniedziałek, 15 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Kraków-prawie Zielonki

CLIMB: max 6%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
29.70 km 2.20 km teren

01:26 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:55.80 km/h

Temperatura:23.0

Podjazdy:435 m

Rower:BROKAT

rozjazdowe opalanie

Niedziela, 14 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Pękowice-Giebułtów-Prądnik Korzkiewski-Ojców-Czajowice-Wierzchowie-Wielka Wieś-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 11%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
6.00 km 0.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:19.0

Podjazdy: 78 m

Rower:envi

rozjazdowe zakupy

Sobota, 13 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 7%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
27.60 km 0.00 km teren

01:02 h 26.71 km/h:

Maks. pr.:65.80 km/h

Temperatura:16.0

Podjazdy:654 m

Rower:envi

rowerowa częśc duathlonu

Sobota, 13 maja 2023 | Komentarze 0
Wisła-Zameczek-Kubalonka-Istebna-Stecówka-Wisła Czarne-Cieńków-Wisła

Po pierwszym bieganiu miałem ochotę raczej położyć się spać niż robić cokolwiek innego, ale z radością zamieniłem buty biegowe na siodełko.
Na rowerze zrobiło się chłodniej, czasem tylko zagrzało słońce, operował też nieprzyjemny wiatr. Na pierwszym podjeździe mam różowostrojowy ogon, który postanowił mnie wyprzedzić przy zamku i nie jechać w tempie tylko patrzeć co chwilę, czy już odpadłem. Mignął mi później gdzieś przed Stecówką jeszcze. Ostatni stromy podjazd i równie stromy zjazd, znane właściwie z mokrego PatchRace, poszły szybko. Łykam żelka, dociskam do końca etpau pod hotel i wybiegam/wychodzę na umieranie biegowe.
Na rowerze przeskoczyłem z 10-11 pozycji na 5, na ostatnim biegu, a właściwie chodzie pod górkę i męczeniu 'zbiegów', straciłem szerokie podium, dobiegając do mety na 7 pozycji. Nie tak źle jak na prawie-zerowe rozbieganie i zmęczone więzadła kolana.
CLIMB: max 19%
Kategoria [ 0-50km ], sam, ściganie

Dane wyjazdu:
13.10 km 0.00 km teren

00:32 h 24.56 km/h:

Maks. pr.:64.80 km/h

Temperatura:19.0

Podjazdy:183 m

Rower:BROKAT

górka i zakupy

Piątek, 12 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Pękowice-Giebułtów-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 11%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
40.50 km 0.00 km teren

01:49 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:272 m

Rower:BROKAT

poworty dopociągowe

Czwartek, 11 maja 2023 | Komentarze 0
Ciułówka-Dukla-Zręcin-Krosno; Kraków-prawie Zielonki-Bibice-Zielonki-prawie Zielonki

Wstałem wyspany jak żbik w krzakach z tej ławki. Z rana chłody i przymrozki i mgły zimne. No i wiatr się zerwał. gdy wychodzi słońce od razu przygrzewa. Ino ten wiatr preszkadza.
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
82.80 km 0.00 km teren

02:27 h 33.80 km/h:

Maks. pr.:72.50 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:820 m

Rower:BROKAT

Hutasikowanie #5

Czwartek, 11 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Bibice-Michałowice-Zerwana-Iwanowice-Poskwitów-Januszowice-Czaple-Ulina-Małyszyce-Tarnawa-Milonki-Skała-Maszyce-Korzkiew-Zielonki-prawie Zielonki

Dopadłem grupkę za górką Michałowicką, a urwałem się po wszystkiem w Zielonkach.
I tak męczyliśmy te wiatry i górki i złe asfalty i ronda i przejazdy kolejowe. Na zapieku i w bólu.
CLIMB: max 13%
Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam

Dane wyjazdu:
103.40 km 2.00 km teren

05:02 h 20.54 km/h:

Maks. pr.:58.90 km/h

Temperatura:21.0

Podjazdy:1261 m

Rower:BROKAT

P XXI

Środa, 10 maja 2023 | Komentarze 0
Zabratówka-Dylągówka-Szklary-Dynów-Nozdrzec-Dydnia-Grabownica-Turze Pole-Bzianka-Milcza-Zmysłówka-Rymanów-Rymanów Zdrój-Bałucianka-Przymiarki-Lubatowa-Cergowa-Dukla-Ciułówka

Nocka zimna, ale bez przymrozków. Ociągam się ze wstaniem na śniadanie i wyłażę z psiwora już za pełnego słońca i równie pełnego wiatru. Na dzień dobry powolny snejk, którego dopompowuję, a dętkę wymieniam dopiero za Dynowem, na jakiejś słonecznej górce. Dzień byłby w ogóle super, gdyby nie ten zimny wiater. Na Przymiarki, na niby-grilla dobijam przed 15tą, pod Cergową zjeżdżam przed 18tą. Rower w krzaki, z częścią betów pod jaskinię i nocka nietoperzowa do jakiejś 23ciej. Potem druga część po lipowickiej stronie Cergowej i przed 2gą pije herbatkę, zagryzam kanapkami i kładę się na ławce na 2,5h drzemki.
CLIMB: max 14%

poranek pod wiatą w Zabratówce © wojtekjg

górka dwóch wież nad Dynowem © wojtekjg

ucieczka z Dynowa na południe © wojtekjg

mostek w Warze na Sanie © wojtekjg

spojrzenie w stronę Gór Sanocko-Turczańskich © wojtekjg

tak ładnie, chociaż to Podkarpacie.... © wojtekjg

Rymanów City © wojtekjg

dawna cerkiew w Bałuciance © wojtekjg

Cergowa w popołudniowym słońcu © wojtekjg

z wiaty widok na południe © wojtekjg

bida-grill na Przymiarkach © wojtekjg

ostatnia hopa pod Cergową © wojtekjg

słoneczny i prawie suchy szlak na Cergową © wojtekjg
Kategoria [100-200km], prace różnej maści, sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy