Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 269219.83 kilometrów w tym 4408.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.91 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(76)

Moje rowery

BROKAT II 7047 km

envi 13004 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38422 km

Furia 40978 km

BROKAT 40468 km

HighOnBike 22601 km

Przyczepken z białym 5606 km

Sauron(i) 31203 km

Błękitny Rumak 35448 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Czerwka 1116 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	225302.82 km (w terenie 3902.90 km; 1.73%)
Czas w ruchu:	8762:34
Średnia prędkość:	25.60 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2296231 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3129
Średnio na aktywność:	72.00 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.60 km 0.00 km teren

01:02 h 26.71 km/h:

Maks. pr.:65.80 km/h

Temperatura:16.0

Podjazdy:654 m

Rower:envi

rowerowa częśc duathlonu

Sobota, 13 maja 2023 | Komentarze 0

Wisła-Zameczek-Kubalonka-Istebna-Stecówka-Wisła Czarne-Cieńków-Wisła

Po pierwszym bieganiu miałem ochotę raczej położyć się spać niż robić cokolwiek innego, ale z radością zamieniłem buty biegowe na siodełko.
Na rowerze zrobiło się chłodniej, czasem tylko zagrzało słońce, operował też nieprzyjemny wiatr. Na pierwszym podjeździe mam różowostrojowy ogon, który postanowił mnie wyprzedzić przy zamku i nie jechać w tempie tylko patrzeć co chwilę, czy już odpadłem. Mignął mi później gdzieś przed Stecówką jeszcze. Ostatni stromy podjazd i równie stromy zjazd, znane właściwie z mokrego PatchRace, poszły szybko. Łykam żelka, dociskam do końca etpau pod hotel i wybiegam/wychodzę na umieranie biegowe.
Na rowerze przeskoczyłem z 10-11 pozycji na 5, na ostatnim biegu, a właściwie chodzie pod górkę i męczeniu 'zbiegów', straciłem szerokie podium, dobiegając do mety na 7 pozycji. Nie tak źle jak na prawie-zerowe rozbieganie i zmęczone więzadła kolana.
CLIMB: max 19%
Kategoria [ 0-50km ], sam, ściganie

Dane wyjazdu:
13.10 km 0.00 km teren

00:32 h 24.56 km/h:

Maks. pr.:64.80 km/h

Temperatura:19.0

Podjazdy:183 m

Rower:BROKAT

górka i zakupy

Piątek, 12 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Pękowice-Giebułtów-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 11%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
40.50 km 0.00 km teren

01:49 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:272 m

Rower:BROKAT

poworty dopociągowe

Czwartek, 11 maja 2023 | Komentarze 0
Ciułówka-Dukla-Zręcin-Krosno; Kraków-prawie Zielonki-Bibice-Zielonki-prawie Zielonki

Wstałem wyspany jak żbik w krzakach z tej ławki. Z rana chłody i przymrozki i mgły zimne. No i wiatr się zerwał. gdy wychodzi słońce od razu przygrzewa. Ino ten wiatr preszkadza.
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
82.80 km 0.00 km teren

02:27 h 33.80 km/h:

Maks. pr.:72.50 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:820 m

Rower:BROKAT

Hutasikowanie #5

Czwartek, 11 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Bibice-Michałowice-Zerwana-Iwanowice-Poskwitów-Januszowice-Czaple-Ulina-Małyszyce-Tarnawa-Milonki-Skała-Maszyce-Korzkiew-Zielonki-prawie Zielonki

Dopadłem grupkę za górką Michałowicką, a urwałem się po wszystkiem w Zielonkach.
I tak męczyliśmy te wiatry i górki i złe asfalty i ronda i przejazdy kolejowe. Na zapieku i w bólu.
CLIMB: max 13%
Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam

Dane wyjazdu:
73.80 km 5.00 km teren

03:34 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:17.0

Podjazdy:762 m

Rower:BROKAT

P XX

Wtorek, 9 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Kraków; Jarosław-Sobiecin-Jarosław-Roźwinica-Rozbórz Długi-Pantalowice-Manasterz-Husów-Tarnawka-Zabratówka

Niby ciepło w słońcu, ale wiater przewiewa. Ciepło robi się na jakichś górkach pod Kańczugą, z widokami na żółć rzepaków. Za Husowem skręcam na jakieś łąki, za hopami w Tarnawce wbijam w las na parę godzin. A potem kawałek dalej, pod wiatę z grillem. I w psiwór, tak po północy.
CLIMB: max 13%

jarosławski most przez San © wojtekjg

obwodnica z Jarosławia © wojtekjg

proste koło pól na Roźwienicę © wojtekjg

pofalowana DW881 © wojtekjg

widoczki ze wzniesienia na DW881 przy Rzeplinie © wojtekjg

wszystko na żółto nad Rzeplinem © wojtekjg

mozaika widoków kolo Kańczugi © wojtekjg

zjazdy do Manasterza © wojtekjg

drogi ukryte w podkarpackim rzepaku © wojtekjg

hopka za Tarnawką w krowami © wojtekjg

wzniesienia Tarnawki © wojtekjg

poletko grillowo-wiatowe w Zabratówce © wojtekjg
Kategoria [ 50-100km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
36.60 km 0.00 km teren

01:21 h 27.11 km/h:

Maks. pr.:56.80 km/h

Temperatura:11.0

Podjazdy:561 m

Rower:envi

CPGR+

Poniedziałek, 8 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Modlnica-Wielka Wieś-Biały Kościół-Prądnik Korzkiewski-Grębynice-Smardzowice-Owczary-Naprawa-Górna Wieś-Bibice-Zielonki-prawie Zielonki

Właściwie prawie ciągle pod mocny wiatr. Zaś gdy słońce wychodziło, robiło się ciepło.
CLIMB: max 16%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
25.20 km 0.00 km teren

01:09 h 21.91 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:8.0

Podjazdy:454 m

Rower:BROKAT

CPGR

Niedziela, 7 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Modlnica-Podskalany-Tomaszowice-Ujazd-Wielka Wieś-Szyce-Modlniczka-prawie Zielonki

Była wiosna i szybko się skończyła.
CLIMB: max 18%

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
89.80 km 0.00 km teren

02:52 h 31.33 km/h:

Maks. pr.:56.40 km/h

Temperatura:16.0

Podjazdy:963 m

Rower:envi

wiatrowe zakrakowskie wertepy

Sobota, 6 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Bibice-Węgrzce-Bosutów-Batowice-Prusy-Luborzyca-Proszowice-Niegardów-Niedźwiedź-Poskwitów-Iwanowice-Sułkowice-Skała-Maszyce-Prądnik Korzkiewski-Biały Kościół-Giebułtów-prawie Zielonki

Początek w mocnym wietrze w twarz. Od Proszowic wiatr plus-minus w plery. Do Skały trochę męczenia, za Skałą znów z wiatrem z boku. Nad Białym Kościołem zaczyna się mżawka, potem kapuśniaczek, który przechodzi w większy opad, a drogi momentalnie robią się mokre i śliskie. Bliżej Krakowa jeszcze w miarę sucho, dobijam do domu tuż przed ulewą.
CLIMB: max 16%
Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
109.70 km 0.00 km teren

03:36 h 30.47 km/h:

Maks. pr.:68.30 km/h

Temperatura:21.0

Podjazdy:1410 m

Rower:envi

wietrzno-rzepakowe sto

Piątek, 5 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Tomaszowice-Bolechowice-Brzezinka-Rudawa-Dubie-Krzeszowice-Miękinia-Ostrężnica-Galman-Myślachowice-Bukowno-Olkusz-Sułoszowa-Pieskowa Skała-Skała-Maszyce-Korzkiew-Wielka Wieś-Modlnica-prawie Zielonki

Słoneczko przygrzewa. Wiater wieje, wieje w różne strony, a najmocniej przytrzymuje, gdy już chcę wrócić. Rzepaki kwitną. Wychodzi taka żywa zieleń.
CLIMB: max 16%

Kategoria [100-200km], sam

Dane wyjazdu:
9.10 km 0.00 km teren

00:25 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:12.0

Podjazdy:114 m

Rower:BROKAT

nitecap

Piątek, 5 maja 2023 | Komentarze 0
prawie Zielonki-Modlniczka-Modlnica-prawie Zielonki

CLIMB: max 8%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy