Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 300507.43 kilometrów w tym 5060.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.77 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

BROKAT II 24591 km

BROKAT 40468 km

envi 24966 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	254946.72 km (w terenie 4591.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:	9983:30
Średnia prędkość:	25.44 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2594691 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3643
Średnio na aktywność:	69.98 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

188.48 km 0.00 km teren

06:32 h 28.85 km/h:

Maks. pr.:72.98 km/h

Temperatura:9.0

Podjazdy:2025 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Wiosenne (?) wiatry

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | Komentarze 10

Gorlice-Ropska-Grybów-Bobowa-Ciężkowice-Gromnik-Zakliczyn-Jurków-Lipnica Murowana-Muchówka-Żegocina-Łososina Dolna-Nowe Sącz-Kamionka Wielka-Królowa Polska-Ptaszkowa-Grybów-Ropska-Gorlice

Skończył się camp treningowy w Owieczce i jak co roku przyszła wiosna ;) Nie mogę wybrać się z rana: jedna oponka źle ułożona i skacze mi pod tyłkiem, po 'naprawie' rozwalam dętkę, zakładam drugie koła, znów wymiana dętki, nie dojechałem do Ostrego Koła i strzeliła kolejna, szczęściem po zakupie wsio trzyma.
Ropska z rana fantastycznie, bo z lekkim wiatrem. Dolina Białej pod SYTY wiatr, trzymający aż do Gromnika, szczęściem jest w miarę płasko. Od Gromnika zgodnie z prognozą - z wiatrem aż do Jurkowa. Aż za szybko szło jak na tą porę, 100 w trochę ponad 3h to znak, że trzeba zwolnić. Redukuję trasę i jadę na Lipnicę (resztki z palm na rynku), potem hopy i hopy i pod zimny wiatr dolinką. Asfalt się zdupcył niemiłosiernie, wpłynęło to na tempo nie mniej niż przeciwny zimny wiater. Od Żegociny znów pod, nie mam szczęścia do Przeł. Widomej. Wybieram Łososinę i wietrzny dojazd doliną. Popas pod sklepem i podjazd w Bilsku, znów wieje nie tak, szlag mnie trafia powoli...ale, trza twardym być. Serpentynki nad jeziorem i niestety znów Sącz i rozterki typu "złapać gumę na ścieżce czy dostać mandat". Wybieram gumę i piaskownicę ścieżek prowadzących do zakrętu na Ptaszkową. Jest spoko, tylko wieje, nie da się rozpędzić. W końcu główna i dobre asfalty, Ropska niszczy po raz kolejny, dojazd do domu bez szału.
zjeździk za Gromnikiem © wojtekjg

To nie słup, nie maszt - to największa palma z Lipnicy!! © wojtekjg

iii kolejna palma © wojtekjg

na podjeździe za Lipnicą © wojtekjg

hopy w stronę Muchówki © wojtekjg

końcówka podjazdu na Przeł. Widomą-podwiatripodsłońce © wojtekjg

ii zjeździk w stronę doliny Łososinki © wojtekjg

serpentyną w jezioro! © wojtekjg

Sącz ma fantastyczną lokalizację i zj...ą infrastrukturę... © wojtekjg

w końcu w dół, w stronę Chełmu i Grybowa © wojtekjg

Ropska jak zwykle w śniegu © wojtekjg

niemrawy i powolny zachód słońca nad Rosochatką © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-13%
Kategoria [100-200km], sam

Dane wyjazdu:
55.25 km 0.00 km teren

01:55 h 28.83 km/h:

Maks. pr.:68.68 km/h

Temperatura:3.0

Podjazdy:645 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Rzepienniki na odwrót

Niedziela, 7 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Gorlice-Moszczenica-Turza-Rzepienniki-Biecz-Gorlice

Tak na odwrót trochę. I pod wiater. W Rezpienniku łapie mnie niewielka śnieżyca. Kilka interwałów na 'płaskim' i spokojnie z bocznym wiatrem do domu. Gdy się siedzi pod kocem tego wiatru nie widać....

CLIMB: avg-3%, max-9%
Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
55.18 km 0.00 km teren

01:55 h 28.79 km/h:

Maks. pr.:65.85 km/h

Temperatura:4.0

Podjazdy:401 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Szaro-buro

Piątek, 5 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Gorlice-obwodnica-Biecz-Skołyszyn-Biecz-Kobylanka-Gorlice

Trochę szkoda było wychodzić na syf, bo nowy łańcuch założyłem, no ale cóż...Asfalty szczęśliwie w większości suche. W Bieczu robię fajny sztywny podjazd (7-9%) na jakieś osiedle, dalej asfalt wiezie mnie do Skołyszyna. Wracając zabieram się z Arkiem w stronę Lipinek. Zmywamy się wcześniej do domu, kończąc jazdę w lekkiej mżawce.

CLIMB: avg-3%, max-9%
Kategoria [ 50-100km ], sam, z Arkadiuszem

Dane wyjazdu:
43.52 km 0.00 km teren

01:41 h 25.85 km/h:

Maks. pr.:47.28 km/h

Temperatura:-5.0

Podjazdy:368 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Sobota, 23 marca 2013 | Komentarze 0
Gorlice-Kobylanka-Lipinki-Wójtowa-Grudna Kępska-Biecz-Gorlice

Asfalty przeważnie suche, momentami na wiejskich zjazdach jakieś lody. Śnieg był, wiatr był, mróz był.
asfalt do nieba © wojtekjg

poddddjazd w nikłymi widokami © wojtekjg

Letko nie ma ale czasem widać górki © wojtekjg

zjazdy zalodzonym asfaltem w Wójtowej © wojtekjg

CLIMB: avg-3%, max-11%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
20.71 km 0.00 km teren

00:51 h 24.36 km/h:

Maks. pr.:56.28 km/h

Temperatura:9.0

Podjazdy:333 m

Rower:Błękitna Błyskawica

CPGR

Środa, 6 marca 2013 | Komentarze 3
Gorlice-Mszanka-Wola Łużańska-Bystra-Ropica-Gorlice

Zrobiło się słonecznie więc wyskoczyłem jeszcze na chwilkę.
Strome podjazdy pod mega-wiatr.
Żeby nie było żem ciota zrobiłem jeszcze interwał siły na płaskim na koniec.

CLIMB: avg-5%, max-13%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
47.34 km 0.00 km teren

01:49 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:69.96 km/h

Temperatura:9.0

Podjazdy:565 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Wiaaatr

Środa, 6 marca 2013 | Komentarze 9
Gorlice-Gródek-Grybów-Ropska Góra-Gorlice

P...le, nie jeżdżę - podczas podjazdu na Ropską kilka razy wiatr zatrzymywał mnie w miejscu.
podjazd w stronę Chełmu © wojtekjg

rzut oka na Rosochatkę z przełęczy © wojtekjg

iii zjazdy w stronę gór © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-17%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
114.81 km 0.00 km teren

04:22 h 26.29 km/h:

Maks. pr.:70.48 km/h

Temperatura:10.0

Podjazdy:1423 m

Rower:Błękitna Błyskawica

To nie jest pogoda dla letkich ludzi

Wtorek, 5 marca 2013 | Komentarze 4
Gorlice-Folusz-Nowy Żmigród-Jasło-Szerzyny-Ołpiny-Rzepiennik Suchy-Rzepiennik Strzyżewski-Turza-Moszczenica-Zagórzany-Gorlice

Szczęśliwie - od jakiegoś czasu się do takowych nie zaliczam ;)!
Specjalnie wybieram wietrzną trasę, wiatr mocny na północ, w okolicy wiatraków jedzie się gorzej niż zeszłej jesieni. Pod skosem i co podmuch wyskakując na środek ulicy. Szczęśliwie od Żmigrodu w plecy, potem boczny od Jasła, lekko w tyłek do Szerzyn i masakracja na ostrych podjazdach do Rzepienników i do Turzy.
Trzeba solidnie ćwiczyć żeby zostać najlepszym rowerzystą gorlickim :P:P © wojtekjg

MPN w śniegu © wojtekjg

prooooosta w stronę Pielgrzymki z górkami w tle © wojtekjg

mało zabójczy podjazd w okolicy Rzepienników © wojtekjg

Tatr nie widać ale też jest fajnie... © wojtekjg

Nie ma letko, trzeba trenować do MDRP, bo sponsorzy: Cyklotur.com i gorlicki sklep Ostre Koło patrzą! ;)

CLIMB: avg-4%, max-13%
Kategoria [100-200km], sam

Dane wyjazdu:
76.18 km 0.00 km teren

02:55 h 26.12 km/h:

Maks. pr.:69.57 km/h

Temperatura:7.0

Podjazdy:821 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Rundka w okolicy

Poniedziałek, 4 marca 2013 | Komentarze 7
Gorlice-Biecz-Rzepienniki-Gromnik-Ciężkowice-Sędziszowa-Łużna-Moszczenica-Gorlice

Pod niemiły i mocny wiatr aż do Gromnika, z wymianą dętki w Rożnowicach. Za to w pełnym słońcu. Później z lekko bocznym lub pomagającym ale też bez szału i jakoś tak ospale. Powoli wchodzę w rytm.
Rożnowice, jedna z 'górek' na trasie © wojtekjg

Skamieniałe Miasto, 'Odyseja dotyku I' już zamagnezjwana © wojtekjg

serpentyny podjazdu ze Zborowic © wojtekjg

rzut oka na zakręty podjazdu © wojtekjg

zjazdy w stronę Beskidu Niskiego © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-10%
Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
22.93 km 0.00 km teren

00:59 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:44.53 km/h

Temperatura:4.0

Podjazdy:105 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Ciepło=roztopy

Środa, 13 lutego 2013 | Komentarze 2
Gorlice-Kobylanka-Libusza-Biecz-Gorlice

Nie dość, że masa syfu poroztopowego na drodze to jeszcze kropi. Zmyłem się szybciej do domu.
tak to wygląda jak się nie ma błotnika.. © wojtekjg

CLIMB: avg-2%, max-7%
Tłuszczyk: 14,8g
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
43.73 km 0.00 km teren

01:47 h 24.52 km/h:

Maks. pr.:67.94 km/h

Temperatura:3.0

Podjazdy:550 m

Rower:Błękitna Błyskawica

Mont Ropska

Wtorek, 12 lutego 2013 | Komentarze 5
Gorlice-Szymbark-Ropska Góra-Grybów-Ropska Góra-Szymbark-Gorlice

Jak już przeniosę rower pierwsze 200m spod klatki, wygrzebię śnieg z bloków i zjadę z osiedla to jest okej. Krajówka prawie cała sucha, poza jakimiś sporadycznymi roztopami. Ale tragedii nie ma. Wiatr na Ropskiej jak zwykle daje nieźle, zjeżdżam do Grybowa i podjeżdżam ponownie na przełęcz.
Pulsometr pokazuje mi na każdym kroku jak się zapuściłem - nawet podczas zjazdów tętno nie schodzi poniżej 120bpm, a to poważne cofnięcie się w rozwoju (u schyłku sezonu miałem wszystko o około 25bpm niżej...). Czas popracować nad sobą...
Jeżdżę, bo lubię. Ale jeżdżę też, bo przygotowuje się do Maratonu Rowerowego Dookoła Polski, a moimi sponsorami w tej imprezie są: Cyklotur.com (www.cyklotur.com) i gorlicki sklep Ostre Koło (http://www.dobresklepyrowerowe.pl/sklepy/gorlice/ostre-kolo/).
patrzta Północniki - TAK wygląda prawdziwa zima pod blokiem! © wojtekjg

Chełm nad Grybowem z podjazdu © wojtekjg

na Ropską od strony Ropy © wojtekjg

iii zjazd w stronę Ropy © wojtekjg

wzniesienia Pienin Gorlickich © wojtekjg

CLIMB: avg-4%, max-10%
FAT: 23,8g
Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy