Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 308735.03 kilometrów w tym 5384.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.75 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(77)

Moje rowery

Akcent Grupetto Ediszyn 38428 km

Błękitny Rumak 35448 km

Przyczepken z białym 5606 km

Czerwka 1116 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	262928.92 km (w terenie 4903.30 km; 1.86%)
Czas w ruchu:	10304:04
Średnia prędkość:	25.42 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2654171 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3765
Średnio na aktywność:	69.84 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.50 km 0.00 km teren

00:42 h 26.43 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:6.0

Podjazdy:207 m

Rower:HighOnBike

CPGR

Piątek, 24 lutego 2017 | Komentarze 0

Dookoła Gorlice

Wieje infernalnie.
CLIMB: max 10%

Kategoria sam, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
20.50 km 0.00 km teren

00:48 h 25.62 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:5.0

Podjazdy:289 m

Rower:HighOnBike

popołudnie z podjazdami

Środa, 22 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice

5xVO2max na Stróżowskiej
CLIMB: max 10%

Kategoria sam, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
40.30 km 0.00 km teren

01:32 h 26.28 km/h:

Maks. pr.:59.60 km/h

Temperatura:6.0

Podjazdy:378 m

Rower:HighOnBike

its all about cadence

Środa, 22 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Strzeszyn-Biecz-Grudna-Wójtowa-Libusza-Skała-Kobylanka-Gorlice

Wyższa kadencja i raz z z wiatrem, raz pod.
CLIMB: max 10%

Kategoria sam, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
60.20 km 0.00 km teren

02:20 h 25.80 km/h:

Maks. pr.:54.70 km/h

Temperatura:5.0

Podjazdy:935 m

Rower:HighOnBike

kręcenie wokół miasta

Poniedziałek, 20 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Kwiatonowice-Zagórzany-Moszczenica-Mszanka-Bucze-Bystra-Szymbark-Gorlice

2x7min + 5xHRT + trochę na mocy i kilka górek.

Kategoria sam, [ 50-100km ]

Dane wyjazdu:
27.80 km 0.00 km teren

00:55 h 30.33 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:5.0

Podjazdy:126 m

Rower:HighOnBike

okołopołudniowe ftp

Piątek, 17 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Gorlice

2x10min przed zmianą pogody.
CLIMB: max 10%

Kategoria sam, [ 0-50km ]

Dane wyjazdu:
74.80 km 0.00 km teren

02:57 h 25.36 km/h:

Maks. pr.:63.30 km/h

Temperatura:1.0

Podjazdy:1012 m

Rower:HighOnBike

raz wiosna, raz nie

Czwartek, 16 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Wawrzka-Śnietnica-Uście-Gładyszów-Zdynia-Magura-Gorlice

Dziś wieje znacznie gorzej, na pierwszych podjazdach głównie z przodu. A na zjazdach dużo hamowania przez miejscowe zalodzenia w cieniu. W Zdyni chmurka z soczewką zimna i zaszronionymi drzewami, a do Gorlic nawet w miarę z wiatrem.
CLIMB: max 11%

Kategoria sam, [ 50-100km ]

Dane wyjazdu:
94.50 km 3.50 km teren

03:38 h 26.01 km/h:

Maks. pr.:58.70 km/h

Temperatura:6.0

Podjazdy:1111 m

Rower:HighOnBike

Wiosna (?)

Środa, 15 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Folusz-Samoklęski-Brzezowa-Kąty-Myscowa-Krempna-Hałbowska-Kąty-N.Żmigród-Folusz-Gorlice

Słońce grzeje, wiatr mocniejszy niż wczoraj. Im dalej na wchód tym więcej lodu i śniegu i kałuż na szosie.
CLIMB: max 13%

Z suchego w mokre i zalodzone © wojtekjg

Zjazd z Hałbowskiej jest i suchy i widokowy © wojtekjg

Kategoria sam, [ 50-100km ], prace różnej maści

Dane wyjazdu:
57.50 km 0.00 km teren

02:04 h 27.82 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:3.0

Podjazdy:532 m

Rower:HighOnBike

Wiosna (??)

Wtorek, 14 lutego 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Grudna-Osobnica-Lipinki-Kobylanka-Gorlice

Słonecznie ale wietrznie. Asfalty suche...poza Osobnicą :P
CLIMB: max 14%

Kategoria sam, [ 50-100km ]

Dane wyjazdu:
15.30 km 0.00 km teren

00:33 h 27.82 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:0.0

Podjazdy: 76 m

Rower:HighOnBike

siła pod wmordewind

Wtorek, 31 stycznia 2017 | Komentarze 0
obwodnica+miasto

CLIMB: max 10%

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
38.00 km 0.00 km teren

01:25 h 26.82 km/h:

Maks. pr.:63.60 km/h

Temperatura:0.0

Podjazdy:393 m

Rower:HighOnBike

późny, zimowy poranek z eftepem

Poniedziałek, 30 stycznia 2017 | Komentarze 0
Gorlice-Łużna-Wola-Bystra-Gorlice

Lód na poboczach, mrozik w palcach i przeważnie suche asfalty.
2x8min podprogowo, trochę SS.
CLIMB: max 13%

Kategoria sam, [ 0-50km ]

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy