Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 269550.73 kilometrów w tym 4439.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.90 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(76)

Moje rowery

BROKAT II 7239 km

envi 13143 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38422 km

Furia 40978 km

BROKAT 40468 km

HighOnBike 22601 km

Przyczepken z białym 5606 km

Sauron(i) 31203 km

Błękitny Rumak 35448 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Czerwka 1116 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	225633.72 km (w terenie 3933.80 km; 1.74%)
Czas w ruchu:	8776:59
Średnia prędkość:	25.60 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2298506 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3136
Średnio na aktywność:	71.95 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

85.50 km 1.00 km teren

03:29 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:16.6

Podjazdy:702 m

Rower:Przyczepken z białym

2: spod Babiej

Wtorek, 24 maja 2016 | Komentarze 0

Krowiarki-Jabłonka-Raba Wyżna-Rabka-Mszana Dolna-Wiatrówki

Po pobieganiu na Babiej i cieście z rabarbarem na Markowych, zjazdy w deszczowe Podhale (ale wszystko mnie omija) i nocne krążenie z nietoperzami. Biwaczek jak zawsze w okolicy - na Wiatrówkach! :)
CLIMB: max 10%

Sokolica z Gówniaka © wojtekjg

Bieganko przez Babią Górę © wojtekjg

Zjazd z Krowiarek © wojtekjg

Krowy podhalańskie mają widoczki © wojtekjg

Nad Jabłonką © wojtekjg

Nocne posiadówy na poboczach © wojtekjg

Kategoria [ 50-100km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
139.20 km 0.00 km teren

05:25 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:66.10 km/h

Temperatura:28.0

Podjazdy:1325 m

Rower:Przyczepken z białym

1: pod Policę

Poniedziałek, 23 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Gródek-Grybów-Ptaszkowa-Sącze-Zabrzeż-Mszana Dolna-Skomielna Biała-Jordanów-Kojszówka

Wiatr silny, nieczęsto w plecy, ale przynajmniej chłodzi. Jazda na spokojnie, bo z obciążeniem.
CLIMB: max 12%

Pasmo Przehyby zza Dunajca © wojtekjg

Dolinka Kamienicy © wojtekjg

Kamienica Gorczańska z kaskadami © wojtekjg

Coooraz bliżej Babiej © wojtekjg

Kategoria [100-200km], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
53.40 km 0.00 km teren

01:48 h 29.67 km/h:

Maks. pr.:77.80 km/h

Temperatura:21.5

Podjazdy:485 m

Rower:Furia

Objazd CJM2

Niedziela, 22 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Ropa-Klimkówka-Uście-Klimkówka-Ropa-Gorlice

Jedni chcą pojeździć w tempie ściganiowym na trasie najbliższej czasówki (tylko Łukasz W.), inni nie chcą się spocić i wolą później ponarzekać, że 'mało jeżdżą, nie mają czasu na trening' etc. oh, well... :P
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam

Dane wyjazdu:
66.50 km 0.00 km teren

02:13 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:68.20 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:684 m

Rower:HighOnBike

znów Grosaro Classico

Sobota, 21 maja 2016 | Komentarze 0
rozgrzewka/mały spinning + Grosaro Classico + powrót

Pieko nogi, oj pieko trochę. Próby urwania dobrze kasowane, Wojtek miał niezły plan urwać nas na Magurze - nie utrzymałem koła w odpowiednim momencie i trzeba było gonić. A pogoń była pod mocny wiatr, około 30s udało się domknąć dopiero chwilę przed Uściem. Tasowanie na hopkach, na kole na ostatnim zakręcie w Łosiu i zbyt długi finisz, szczęśliwie udany (o długość roweru).
Wilgoć i sztywny wiatr plus sporo słońca, zero świeżości, czułem, że dociskam na siłę.
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], niesam, sam, ściganie

Dane wyjazdu:
524.70 km 2.00 km teren

18:14 h 28.78 km/h:

Maks. pr.:71.30 km/h

Temperatura:

Podjazdy:3616 m

Rower:HighOnBike

świętokrzyskie work trip

Czwartek, 19 maja 2016 | Komentarze 2
G-Jasło-Warzyce-Wiśniowa-Sędziszów Małopolski-Kolbuszowa-Nowa Dęba-Gorzyce-Sandomierz-Ćmielów-Ostrowiec Św.-Brody-Wąchock-Pawłów-Nowa Słupia-Św.Krzyż-Łagów-Raków-Staszów-Połaniec-Mielec-Dębica-Pilzno-Jodłowa-Czermna-Biecz-G

Czasem pod wiatr, dość często z wiatrem, nocą i nad ranem w mgłach, powrót ciągle pod mocniejszy wiatr.
Po zoptymalizowaniu trasy dojeżdżam za szybko, więc jest czas na kręcenie się po okolicy i więcej kontroli, nocka standardowo. Nad ranem podjeżdżam na Święty Krzyż (Łysa Góra, 594m) - tyle razy bywałem w okolicy i jeszcze nie zaliczyłem rowerem. Trochę kręcenia w drodze powrotnej, małe wysychanie i mocna praca pod wiaterek.
W dzień powietrze chłodne, za to w słońcu za gorąco. Nocą zbyt zimno. Temperatury od prawie 30 do 0-4st.C nocą.
CLIMB: max 16%

Pagórki Pogórza Dynowskiego © wojtekjg

Rzepaki pogórzańskie © wojtekjg

Im dalej na północ, tym więcej prostych © wojtekjg

Stawy przy poligonie koło Nowej Dęby © wojtekjg

Tereny poeksploatacyjne po odkrywkach siarki © wojtekjg

Pomnik siarkowców ;) © wojtekjg

Sielanka nad Wisłą koło Sandomierza © wojtekjg

Wieczorne polowanko © wojtekjg

Brody Iłżeckie nocą © wojtekjg

Wąchock nocą © wojtekjg

Trochę mgiełki pod Łyścem © wojtekjg

Początek podjazdu na Św.Krzyż © wojtekjg

Zaraz po wschodzie słońca © wojtekjg

Widoczki spod bazyliki © wojtekjg

Widoczki w dal © wojtekjg

Poranne mgły w dolinach © wojtekjg

Dalej widoczki w oddali © wojtekjg

Gołoborze pod szczytem Łysej Górze © wojtekjg

Podjazdy świętokrzyskie dobiły już niejednego © wojtekjg

Pod Św.Krzyżem © wojtekjg

Dzień jak co dzień w dolinie Wisły © wojtekjg

Ostatni sensowny podjazd dnia - Wisowa © wojtekjg

Iii super zjazd do Czermnej © wojtekjg

Kategoria [300-1500km :)], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
33.20 km 0.00 km teren

01:02 h 32.13 km/h:

Maks. pr.:55.40 km/h

Temperatura:13.0

Podjazdy:153 m

Rower:HighOnBike

crit training

Środa, 18 maja 2016 | Komentarze 0
Dookoła Gorlic

CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
72.70 km 0.00 km teren

02:13 h 32.80 km/h:

Maks. pr.:67.50 km/h

Temperatura:15.0

Podjazdy:678 m

Rower:HighOnBike

Jakiś VO2max, jakaś wytrzymałość pod wiatr - jak co poniedziałek

Poniedziałek, 16 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Libusza-Wójtowa-Osobnica-Trzciana-Jasło-Dębowiec-Duląbka-Wola Cieklińska-Bednarka-Wapienne-Męcina-Gorlice

Raz tak, raz inaczej wieje. Ale jest fajnie, ciepło tylko jak słońce przygrzeje.
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
41.60 km 0.00 km teren

01:21 h 30.81 km/h:

Maks. pr.:58.90 km/h

Temperatura:14.0

Podjazdy:259 m

Rower:Furia

między deszczem a deszczem

Piątek, 13 maja 2016 | Komentarze 0
Dookoła Gorlice

CLIMB: max 10%

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
114.00 km 0.00 km teren

03:30 h 32.57 km/h:

Maks. pr.:77.90 km/h

Temperatura:21.5

Podjazdy:1022 m

Rower:Furia

Coś nie tak z tym wiatrem

Czwartek, 12 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Święcany-Czermna-Kowalowa-Ryglice-Tuchów-Gromnik-Grybów-Ropska-Gorlice

Najpierw pod wiatr, potem po tym bezsensownym asfalcie w Kowalowej ale za to mniej więcej z wiatrem. Zjeżdżam do Tuchowa z nadzieją, że będzie w plecy - a jest w twarz pod skosem. I tak aż do domu.
CLIMB: max 16%

Kategoria [100-200km], sam

Dane wyjazdu:
32.50 km 0.00 km teren

01:10 h 27.86 km/h:

Maks. pr.:59.70 km/h

Temperatura:10.0

Podjazdy:283 m

Rower:Furia

rundka podwieczorna

Środa, 11 maja 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Bielanka-Łosie-Ropa-Gorlice

Tam w półmroku, powrót nocny.
CLIMB: max 11%

Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy