Kanczyl Srebrnogrzbiety

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 269550.73 kilometrów w tym 4439.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.90 km/h.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(76)

Moje rowery

BROKAT II 7239 km

envi 13143 km

Akcent Grupetto Ediszyn 38422 km

Furia 40978 km

BROKAT 40468 km

HighOnBike 22601 km

Przyczepken z białym 5606 km

Sauron(i) 31203 km

Błękitny Rumak 35448 km

Błękitna Błyskawica 41162 km

Kelly's "The Krowa" Saphix 5600 km

Błękitna Bestyjka 15180 km

Czerwka 1116 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:	225633.72 km (w terenie 3933.80 km; 1.74%)
Czas w ruchu:	8776:59
Średnia prędkość:	25.60 km/h
Maksymalna prędkość:	91.33 km/h
Suma podjazdów:	2298506 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	166 (86 %)
Suma kalorii:	88665 kcal
Liczba aktywności:	3136
Średnio na aktywność:	71.95 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

149.80 km 0.00 km teren

04:50 h 30.99 km/h:

Maks. pr.:75.30 km/h

Temperatura:16.0

Podjazdy:1446 m

Rower:Furia

Żegiestowskie toperze

Czwartek, 8 września 2016 | Komentarze 0

Gorlice-Wawrzka-Krzyżówka-Krynica-Muszyna-Żegiestów-Piwniczna-Sącze-Ptaszkowa-Grybów-Gorlice

Gorący koniec dnia, ale prawie bezwietrzny. Korki w Krynicy przez forum ekonomiczne i biegaczy z festiwalu biegowego. Noc prawie bezwietrzna, w dolinach mglista, ale cieplutka, nie zakładam nogawek. Zdarty asfalt w Zubrzyku, potem jazda jak z motorkiem, obiadokolacja w Sączu i dociskanie z górek do domu.
CLIMB: max 10%

Kategoria sam, prace różnej maści, [100-200km]

Dane wyjazdu:
29.70 km 0.00 km teren

01:00 h 29.70 km/h:

Maks. pr.:57.60 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:217 m

Rower:HighOnBike

CPGR

Środa, 31 sierpnia 2016 | Komentarze 1
Gorlice-Ropa-Gorlice

CLIMB: max10%

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
25.50 km 0.00 km teren

01:01 h 25.08 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:20.0

Podjazdy:171 m

Rower:HighOnBike

CPGR

Wtorek, 30 sierpnia 2016 | Komentarze 0
Dookoła Gorlic

CLIMB: max 10%

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
97.00 km 2.00 km teren

03:32 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:64.30 km/h

Temperatura:28.0

Podjazdy:1100 m

Rower:HighOnBike

rozjazd w Podkarpacie

Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Rozdziele-Folusz-Mrukowa-Kąty-Myscowa-Krempna-Hałbów-Kąty-Brzezowa-Mrukowa-Folusz-Rozdziele-Dominikowice-Gorlice

Zawózka próbówek na AC i walki z wiatrem i coraz większym gorącem.
CLIMB: max13%

Kategoria [ 50-100km ], sam

Dane wyjazdu:
36.00 km 0.10 km teren

01:20 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:27.5

Podjazdy:359 m

Rower:HighOnBike

przedniedzielnie

Sobota, 27 sierpnia 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Bielanka-Gorlice-Moszczenica-Gorlice

CLIMB: max 12%

Kategoria [ 0-50km ], niesam, sam

Dane wyjazdu:
20.20 km 1.00 km teren

00:54 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:18.0

Podjazdy:153 m

Rower:HighOnBike

podwieczorek w Strzeszynie

Sobota, 27 sierpnia 2016 | Komentarze 0
Gorlice-Strzeszyn-Gorlice

CLIMB: 10%

Kategoria [ 0-50km ], prace różnej maści, sam

Dane wyjazdu:
743.00 km 0.00 km teren

23:26 h 31.71 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy:3355 m

Rower:Furia

Znów to samo...

Sobota, 20 sierpnia 2016 | Komentarze 1
Pomimo deszczyku z rana i sztywnego czołowego wiatru - jechało się nad wyraz fajnie. Czołówkę dogoniłem i w miarę kontrolowałem co się dzieje, jedzenia nie odmawiałem i dokładałem swoje z kieszonek, piłem sporo i równo, nawet zatrzymując się w sklepach, żeby dopełnić bidony herbatą mrożoną.
I w końcu siekło mnie w okolicy Białobrzegów - silne skurcze żołądka, czkawka i skurcze przepony, uniemożliwiały momentami jazdę zupełnie. Tak samo jak zdrowe pobieranie pokarmów. Próbowałem jeszcze zresetować się w Iłży (do której dotarłem tylko 45min po zaplanowanym czasie - 24h45min), ale dotoczyłem się tylko do Opatowa...
Niestety, ponownie po podobnym dystansie, chociaż problemy trochę inne. Może to właśnie mój limit i trzeba dać sobie spokój z taką intensywnością na dłuższych dystansach? Szkoda tego roku, bo dobrze czułem się w tym wietrze i ulewy przyszły po 40h od startu.
Garmin padał ze dwa razy, potem przestał nawigować. Śladu na Stravę nie będzie.

ps. udało mi się sklecić pliki w jeden wielki, smutny aż do wycofu...

Kategoria [300-1500km :)], BBT, sam, ściganie

Dane wyjazdu:
6.50 km 0.00 km teren

00:15 h 26.00 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: 10 m

Rower:Furia

nite ride

Piątek, 19 sierpnia 2016 | Komentarze 0
Po Świnoujściu

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
44.60 km 0.00 km teren

01:38 h 27.31 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:

Podjazdy: 71 m

Rower:Furia

od promu do promu(i na Dojcz-plaże)

Piątek, 19 sierpnia 2016 | Komentarze 0
Z Bielika na ląd, potestować początek trasy, a powrót Korsiborem.
I plątanie się po mieście.

CLIMB: max 5%

Kategoria [ 0-50km ], sam

Dane wyjazdu:
6.50 km 0.00 km teren

00:15 h 26.00 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:

Podjazdy: 10 m

Rower:Furia

nite ride

Czwartek, 18 sierpnia 2016 | Komentarze 0

Kategoria [ 0-50km ], sam

Nowsze wpisy →
← Starsze wpisy