Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 269550.73 kilometrów w tym 4439.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.90 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy WuJekG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sam

Dystans całkowity:225633.72 km (w terenie 3933.80 km; 1.74%)
Czas w ruchu:8776:59
Średnia prędkość:25.60 km/h
Maksymalna prędkość:91.33 km/h
Suma podjazdów:2298506 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (86 %)
Suma kalorii:88665 kcal
Liczba aktywności:3136
Średnio na aktywność:71.95 km i 2h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.70 km 0.00 km teren
02:23 h 24.63 km/h:
Maks. pr.:66.20 km/h
Temperatura:10.0
Podjazdy:648 m
Rower:Sauron(i)

pogodna objazdówka

Wtorek, 21 marca 2017 | Komentarze 0

Sękowa-Magura-Gładyszów-Uście-Gładyszów-Magura-Nowica-Sękowa-Gorlice

Objeżdżamy sobie z Magdą całą czasówkę gładyszowską i części CJM magurskiej. Bez zapieku, z odrobiną słońca, z mocniejszym wiatrem.
CLIMB: max 14%
Kategoria [ 50-100km ], sam, niesam


Dane wyjazdu:
32.40 km 0.00 km teren
01:08 h 28.59 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:10.0
Podjazdy:200 m
Rower:Sauron(i)

wiosenne interwały

Poniedziałek, 20 marca 2017 | Komentarze 0

G-Biecz-G

2x[5(60/60)] + sprawdzian hamowania na mokrych obręczach.
Przeżyłem.
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
88.00 km 0.00 km teren
02:54 h 30.34 km/h:
Maks. pr.:70.60 km/h
Temperatura:11.0
Podjazdy:1170 m
Rower:Furia

wiosna pachnie obornikiem

Piątek, 17 marca 2017 | Komentarze 0

Gorlice-Biecz-Święcany-Swoszowa-Kowalowa-Ryglice-Żurowa-Olszyny-Rzepiennik Suchy-Turza-Kwiatonowice-Gorlice

Mocny wiatr, kilka podjazdów i trochę słońca. Asfalt na Żurową tragiczny. Ale zjazd dość fajny i gładki.
CLIMB: max 15%
Kategoria [ 50-100km ], sam


Dane wyjazdu:
26.70 km 0.00 km teren
01:06 h 24.27 km/h:
Maks. pr.:51.80 km/h
Temperatura:6.0
Podjazdy:428 m
Rower:Furia

CPGR

Czwartek, 16 marca 2017 | Komentarze 0

Gorlice-Stróżówka-Mszanka-Bucze-Bieśnik-Szymbark-Gorlice

wieje i wieje i wieje...
CLIMB: max 14%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
48.70 km 0.00 km teren
01:42 h 28.65 km/h:
Maks. pr.:62.80 km/h
Temperatura:8.0
Podjazdy:539 m

jak rozbić się o wiatr

Środa, 15 marca 2017 | Komentarze 0

G-Biecz-Skołyszyn-Harklowa-Wójtowa-Kryg-Dominikowice-G

6x(20/40), 5x(30/30), 5x(20/40), kilka górek na zapieku.
CLIMB: max 14%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
59.10 km 0.00 km teren
01:55 h 30.83 km/h:
Maks. pr.:58.70 km/h
Temperatura:4.5
Podjazdy:555 m
Rower:Furia

poranny wytopik

Wtorek, 14 marca 2017 | Komentarze 0

Gorlice-Biecz-Grudna-Osobnica-Cieklin-Folusz-Bednarka-Dominikowice-Gorlice

Wytopik i powrót na zapieku pod wiatr.
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 50-100km ], sam


Dane wyjazdu:
53.30 km 0.00 km teren
01:40 h 31.98 km/h:
Maks. pr.:69.90 km/h
Temperatura:4.0
Podjazdy:510 m
Rower:Furia

próba (nie)szybkościowa

Wtorek, 14 marca 2017 | Komentarze 0

G-Zagórzany-Łużna-Szalowa-Stróże-Grybów-Ropska-G

Wiało i wiało i wiało niefajnie. I wilgoć atakowała zewsząd. Kiepskie przedwiośnie.
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 50-100km ], sam


Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
01:16 h 28.42 km/h:
Maks. pr.:61.30 km/h
Temperatura:5.0
Podjazdy:458 m

Ropska bezsłonecznie

Piątek, 10 marca 2017 | Komentarze 0

Gorlice-Ropska-Gorlice

5x(20/40)(30/30)+2xRopska
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
32.20 km 0.00 km teren
01:12 h 26.83 km/h:
Maks. pr.:56.80 km/h
Temperatura:7.0
Podjazdy:304 m

CPGR

Czwartek, 9 marca 2017 | Komentarze 0

Dookoła Gorlice

Jedno tempo i 5xHRT
CLIMB: max 10%
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
74.60 km 0.00 km teren
02:27 h 30.45 km/h:
Maks. pr.:53.10 km/h
Temperatura:10.0
Podjazdy:605 m

kółeczko semi-wiosenne

Wtorek, 7 marca 2017 | Komentarze 0

Gorlice-Biecz-Rzepiennik Suchy-Jodłówka Tuchowska-Ołpiny-Siepietnica-Biecz-Libusza-Kobylanka-Gorlice

burn int.+2xSS.
Niby słońce i mało wiatru, a jako chłodno...
CLIMB: max10%
Kategoria [ 50-100km ], sam