Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Gorlice. Mam przejechane 227113.03 kilometrów w tym 3442.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.18 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy WuJekG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:66.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:46
Średnia prędkość:24.09 km/h
Maksymalna prędkość:67.94 km/h
Suma podjazdów:655 m
Maks. tętno maksymalne:178 (92 %)
Maks. tętno średnie:147 (76 %)
Suma kalorii:2286 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:33.33 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Dane wyjazdu:
22.93 km 0.00 km teren
00:59 h 23.32 km/h:
Maks. pr.:44.53 km/h
Temperatura:4.0
Podjazdy:105 m

Ciepło=roztopy

Środa, 13 lutego 2013 | Komentarze 2

Gorlice-Kobylanka-Libusza-Biecz-Gorlice

Nie dość, że masa syfu poroztopowego na drodze to jeszcze kropi. Zmyłem się szybciej do domu.
tak to wygląda jak się nie ma błotnika.. © wojtekjg


CLIMB: avg-2%, max-7%
Tłuszczyk: 14,8g
Kategoria [ 0-50km ], sam


Dane wyjazdu:
43.73 km 0.00 km teren
01:47 h 24.52 km/h:
Maks. pr.:67.94 km/h
Temperatura:3.0
Podjazdy:550 m

Mont Ropska

Wtorek, 12 lutego 2013 | Komentarze 5

Gorlice-Szymbark-Ropska Góra-Grybów-Ropska Góra-Szymbark-Gorlice

Jak już przeniosę rower pierwsze 200m spod klatki, wygrzebię śnieg z bloków i zjadę z osiedla to jest okej. Krajówka prawie cała sucha, poza jakimiś sporadycznymi roztopami. Ale tragedii nie ma. Wiatr na Ropskiej jak zwykle daje nieźle, zjeżdżam do Grybowa i podjeżdżam ponownie na przełęcz.
Pulsometr pokazuje mi na każdym kroku jak się zapuściłem - nawet podczas zjazdów tętno nie schodzi poniżej 120bpm, a to poważne cofnięcie się w rozwoju (u schyłku sezonu miałem wszystko o około 25bpm niżej...). Czas popracować nad sobą...
Jeżdżę, bo lubię. Ale jeżdżę też, bo przygotowuje się do Maratonu Rowerowego Dookoła Polski, a moimi sponsorami w tej imprezie są: Cyklotur.com (www.cyklotur.com) i gorlicki sklep Ostre Koło (http://www.dobresklepyrowerowe.pl/sklepy/gorlice/ostre-kolo/).
patrzta Północniki - TAK wygląda prawdziwa zima pod blokiem! © wojtekjg

Chełm nad Grybowem z podjazdu © wojtekjg

na Ropską od strony Ropy © wojtekjg

iii zjazd w stronę Ropy © wojtekjg

wzniesienia Pienin Gorlickich © wojtekjg


CLIMB: avg-4%, max-10%
FAT: 23,8g
Kategoria [ 0-50km ], sam