Info

Więcej o mnie.















Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Marzec28 - 1
- 2025, Luty23 - 11
- 2025, Styczeń27 - 10
- 2024, Grudzień23 - 4
- 2024, Listopad19 - 2
- 2024, Październik21 - 0
- 2024, Wrzesień26 - 5
- 2024, Sierpień25 - 13
- 2024, Lipiec32 - 9
- 2024, Czerwiec35 - 13
- 2024, Maj39 - 25
- 2024, Kwiecień31 - 12
- 2024, Marzec28 - 4
- 2024, Luty20 - 9
- 2024, Styczeń16 - 17
- 2023, Grudzień19 - 3
- 2023, Listopad21 - 2
- 2023, Październik32 - 1
- 2023, Wrzesień36 - 8
- 2023, Sierpień39 - 2
- 2023, Lipiec43 - 19
- 2023, Czerwiec38 - 8
- 2023, Maj33 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 4
- 2023, Marzec29 - 11
- 2023, Luty21 - 8
- 2023, Styczeń22 - 9
- 2022, Grudzień22 - 5
- 2022, Listopad28 - 3
- 2022, Październik35 - 2
- 2022, Wrzesień32 - 3
- 2022, Sierpień42 - 1
- 2022, Lipiec40 - 9
- 2022, Czerwiec33 - 0
- 2022, Maj47 - 7
- 2022, Kwiecień25 - 1
- 2022, Marzec27 - 0
- 2022, Luty29 - 7
- 2022, Styczeń28 - 5
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik32 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 4
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec42 - 1
- 2021, Czerwiec39 - 5
- 2021, Maj35 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń26 - 0
- 2020, Grudzień22 - 3
- 2020, Listopad27 - 5
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień30 - 2
- 2020, Sierpień38 - 9
- 2020, Lipiec34 - 0
- 2020, Czerwiec43 - 11
- 2020, Maj40 - 1
- 2020, Kwiecień21 - 2
- 2020, Marzec25 - 6
- 2020, Luty17 - 5
- 2020, Styczeń20 - 8
- 2019, Grudzień14 - 3
- 2019, Listopad10 - 5
- 2019, Październik16 - 3
- 2019, Wrzesień19 - 8
- 2019, Sierpień27 - 13
- 2019, Lipiec31 - 10
- 2019, Czerwiec35 - 12
- 2019, Maj21 - 6
- 2019, Kwiecień28 - 0
- 2019, Marzec25 - 10
- 2019, Luty15 - 2
- 2019, Styczeń8 - 4
- 2018, Grudzień11 - 2
- 2018, Listopad20 - 2
- 2018, Październik24 - 9
- 2018, Wrzesień29 - 8
- 2018, Sierpień31 - 19
- 2018, Lipiec20 - 9
- 2018, Czerwiec21 - 20
- 2018, Maj39 - 11
- 2018, Kwiecień27 - 22
- 2018, Marzec24 - 9
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień17 - 0
- 2017, Listopad13 - 3
- 2017, Październik17 - 8
- 2017, Wrzesień16 - 3
- 2017, Sierpień24 - 4
- 2017, Lipiec30 - 8
- 2017, Czerwiec33 - 18
- 2017, Maj31 - 3
- 2017, Kwiecień24 - 4
- 2017, Marzec28 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień12 - 1
- 2016, Listopad19 - 8
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień22 - 0
- 2016, Sierpień23 - 2
- 2016, Lipiec25 - 10
- 2016, Czerwiec26 - 33
- 2016, Maj30 - 5
- 2016, Kwiecień18 - 12
- 2016, Marzec30 - 20
- 2016, Luty16 - 1
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień29 - 12
- 2015, Listopad8 - 0
- 2015, Październik19 - 10
- 2015, Wrzesień28 - 2
- 2015, Sierpień22 - 8
- 2015, Lipiec24 - 17
- 2015, Czerwiec31 - 18
- 2015, Maj31 - 2
- 2015, Kwiecień26 - 33
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty12 - 16
- 2015, Styczeń3 - 7
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad11 - 7
- 2014, Październik15 - 11
- 2014, Wrzesień20 - 1
- 2014, Sierpień17 - 6
- 2014, Lipiec19 - 38
- 2014, Czerwiec25 - 19
- 2014, Maj21 - 18
- 2014, Kwiecień25 - 23
- 2014, Marzec25 - 39
- 2014, Luty14 - 38
- 2014, Styczeń5 - 7
- 2013, Grudzień12 - 2
- 2013, Listopad12 - 10
- 2013, Październik18 - 22
- 2013, Wrzesień18 - 24
- 2013, Sierpień25 - 84
- 2013, Lipiec29 - 75
- 2013, Czerwiec27 - 82
- 2013, Maj30 - 42
- 2013, Kwiecień24 - 64
- 2013, Marzec7 - 24
- 2013, Luty2 - 7
- 2013, Styczeń1 - 6
- 2012, Grudzień6 - 30
- 2012, Listopad6 - 35
- 2012, Październik7 - 29
- 2012, Wrzesień23 - 72
- 2012, Sierpień25 - 80
- 2012, Lipiec31 - 95
- 2012, Czerwiec24 - 78
- 2012, Maj29 - 149
- 2012, Kwiecień29 - 51
- 2012, Marzec31 - 173
- 2012, Luty4 - 35
- 2012, Styczeń10 - 45
- 2011, Grudzień18 - 28
- 2011, Listopad19 - 28
- 2011, Październik24 - 25
- 2011, Wrzesień28 - 10
- 2011, Sierpień25 - 34
- 2011, Lipiec23 - 42
- 2011, Czerwiec20 - 37
- 2011, Maj31 - 46
- 2011, Kwiecień21 - 10
- 2011, Marzec6 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
Dystans całkowity: | 1695.50 km (w terenie 16.00 km; 0.94%) |
Czas w ruchu: | 59:27 |
Średnia prędkość: | 28.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.00 km/h |
Suma podjazdów: | 15341 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
Suma kalorii: | 4701 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 73.72 km i 2h 42m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
43.49 km
0.00 km teren
01:28 h
29.65 km/h:
Maks. pr.:59.50 km/h
Temperatura:14.0
Podjazdy:318 m
Rower:Błękitna Błyskawica
CPGR
Niedziela, 30 września 2012 | Komentarze 6
Gorlice-Biecz-Grudna Kępska-Wójtowa-Dominikowice-GorliceKręcenie w okolicy z Arkiem. Łapiemy ostatnie promienie słońca i trochę jesiennego wiatru.

na obwodnicy Biecza© wojtekjg

zjeździk w stronę Biecz© wojtekjg

ściganie z własnym cieniem© wojtekjg

lansik nad Wójtową© wojtekjg

nad Wójtową© wojtekjg

i znów lansik nad Wójtową© wojtekjg

na niebiesko, też lansik :P© wojtekjg

zjazd w Dominikowicach© wojtekjg

zachód nad Maślaną i Chełmem© wojtekjg

pozycja ałero to podstawa© wojtekjg
CLIMB: avg-2%, max-7%
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
142.62 km
0.00 km teren
04:59 h
28.62 km/h:
Maks. pr.:54.50 km/h
Temperatura:
Podjazdy:962 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Czarnorzeki
Sobota, 29 września 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Jasło-Krosno-Czarnorzeki-Odrzykoń-Krosno-Jasło-GorliceDojazd na kolejną Noc Nietoperzy, tym razem do Czarnorzek. Po imprezie z bigosem i kiełbaskami powrót nocny, już bez wiatru, ale przy pełni księżyca i z małymi mgłami w dolinie Ropy. Podczas zjazdu ze Skołyszyna intensywnie smsuję i o mało nie przejeżdżam dorodnego jelenia (tuż przy domach, chyba szóstak, stał sobie na środku drogi).

Jazda w stronę Krosna© wojtekjg

Sucha Góra na horyzoncie© wojtekjg

podjazd pod Prządki© wojtekjg

taki tam zachodzik słońca w Czarnorzekach© wojtekjg
CLIMB: avg-2%, max-9%
Kategoria [100-200km], sam
Dane wyjazdu:
41.01 km
2.00 km teren
01:35 h
25.90 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:14.0
Podjazdy:477 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Magura z rana
Niedziela, 23 września 2012 | Komentarze 0
Podjechaliśmy z Arkiem pod Magurę spojrzeć kogo przywiało na Puchar Szlaku Solnego. Z naszych, Grupettowych, startował tylko Marcin Przetacznik, ale wpadliśmy też na sporo znajomych z innych klubów i niezrzeszonych.Śniadanie na przełęczy wraz z kibicowaniem na trasie. Pan sędzia PZKolu mówi, że nie pamięta nas z wczoraj (no i po co było jechać na przodzie cały czas;))?). Powrót to domu pod wiatr, podczas rozprowadzana Arka do sprintu w Sękowej doganiamy grupkę gorliczan na szosach, ścigamy się chwilę z Mateuszem i Adamem pod niewielkie wzniesienia przedgorlickie.
Niby słońce praży ale wystarczy chwilka cienia i już robi się niemiło chłodno.
Jesień, panie, jesień...

słoneczna jazda w Małastowie© wojtekjg

początek podjazdu na Magurę© wojtekjg

na pierwszej prostej na Magurę© wojtekjg

Terminator Team!!!© wojtekjg

maricn na pierwszej pętli, PSzS© wojtekjg

Robert Skórski walczy z lasem© wojtekjg

Mirek Bieniasz wypracowuje sporą przewagę© wojtekjg

druga pętla, mocne prowadzenie© wojtekjg

druga pętla,Puchar Szlaku Solnego© wojtekjg

Tadek na podjeździe© wojtekjg

niby nie wyglada ale najgorszy podjazd© wojtekjg

podjazd na trzeciej pętli© wojtekjg

podjazd© wojtekjg

walka z podjazdem© wojtekjg

masakracja podjazdem© wojtekjg

szybkie zjazdy z Magury© wojtekjg

zjazd z nikłymi widoczkami© wojtekjg

przedostatni zakręt© wojtekjg

grupa na przedsionku Gorlic© wojtekjg
CLIMB: avg-3%, max-9%
Kategoria [ 0-50km ], z Arkadiuszem
Dane wyjazdu:
110.78 km
0.00 km teren
02:59 h
37.13 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:13.0
Podjazdy:857 m
Rower:Błękitna Bestyjka
Dolina Popradu 2012
Sobota, 22 września 2012 | Komentarze 8
Było fantastycznie ;) Straciłem rachubę po 7 czy 8 ucieczce, ile ich było. Ba - jedna nawet poważniejsza, od Milika aż za Muszynę, dzięki chłopakom z drużyny, którzy spowalniali peleton ;) Oczywiście zamknęli mnie na podjeździe pod Krzyżówkę i straciłem kontakt. Próbowaliśmy gonić z Beatką Kalembą (i multum chłopa z Krakusa na ogonie), a potem z wchłoniętym na podjeździe w stronę Boguszy, Rafałem Szmytką, ale nie wyszło, brakło minuty. Właściwie, oprócz mini wyjątków, we trójkę dowieźliśmy grupę do Sącza(reszta albo czaruje się 25km przed metą, albo ma skurcze albo nie chcą odpowiednio ciągnąć). Na koniec rozprowadzam Rafała, puszczam trochę za wcześnie, bo z 300m od kreski, ale wykończenie jest piękne, nikt mu z koła wyjść nie mógł.Wiatry - niesamowite, rzucało mną na boki (przez wysokie stożki), a podczas ucieczek momentami szło się w trupa i wyciągało tylko 40km/h. Nowy żelek o konsystencji pasty do zębów ale nie tak słodki jak PowerBar. Ostatni wyścig na Meridce, która idzie do Arka.

rondo w Starym - przed startem ostrym blog.sowinski.com.pl© wojtekjg

start naszj grupy wiekowej i od razu podkręcanie tempa (blog.sowinski.com.pl)© wojtekjg

Walka na podjeździe na Krzyżówkę blod.sowinski.com.pl© wojtekjg
CLIMB: avg-2%, max-7%
Kategoria [100-200km], ściganie
Dane wyjazdu:
48.01 km
0.00 km teren
01:32 h
31.31 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:13.0
Podjazdy:323 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Wspólnie, grupą
Piątek, 21 września 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Grudna-Wójtowa-Lipinki-Rozdziele-Kryg-Dominikowice-GorlicePrzyjemne przepalanie przed jutrem. Zebrało się nas kilku: Seba, Mateo, Arek, Rafał i Adam. Było kilka pociągów, było kilka ucieczek, kilka przyspieszeń pod górki, były Tatry o zachodzie słońca w Wójtowej. Po zajściu słońca robi się nieprzyjemnie chłodno.
CLIMB: avg-2%, max-8%
Kategoria z Arkadiuszem, [ 0-50km ]
Dane wyjazdu:
222.94 km
10.00 km teren
08:57 h
24.91 km/h:
Maks. pr.:57.50 km/h
Temperatura:17.0
Podjazdy:1699 m
Rower:Błękitna Bestyjka
Arbajt
Wtorek, 18 września 2012 | Komentarze 7
Gorlice-Lipinki-Osobnica-Jasło-Krosno-Miejsce Piastowe-Sanok-doooookoła Sanoka-Miejsce Piastowe-Równe-Bóbrka-Toki-Nowy Żmigród-Folusz-Bednarka-Dominikowice-GorliceByło wszystko: guma od zszywki do papieru, wieczorne mgły w dolinach, brzydki zachód słońca, lokalne ochłodzenia, terenowa górka nachyleniem 15% gdzieś przed północą, wiatr głównie z boku i w twarz, wschód słońca na polach przed Rymanowem, a nawet ze dwie półgodzinne drzemki.

Sanoczek, kościółek© wojtekjg

Za Sanokiem, wspomnienia BBT© wojtekjg

niemrawy wschód słońca© wojtekjg

Wiatraki przed Rymanowem© wojtekjg

z Sanoka© wojtekjg

do Rymanowa© wojtekjg

zaspany bęblik© wojtekjg

zwyczajowa fotka z podjazdu do Rogów© wojtekjg

wiatraki za Kobylanami© wojtekjg

okolice Folusza i góry Magurskiego PN© wojtekjg
CLIMB: avg-3%, max-14%
Kategoria [200-300km], prace różnej maści, sam
Dane wyjazdu:
57.37 km
0.00 km teren
02:00 h
28.68 km/h:
Maks. pr.:81.00 km/h
Temperatura:21.0
Podjazdy:736 m
Rower:Błękitna Bestyjka
Bystro
Poniedziałek, 17 września 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Bystra-Bieśnik-Bystra-Gorlice-Bystra-Szymbark-Gorlice-Sękowa-Wapienne-Rozdziele-Dominikowice-GorliceSłoneczna rundka pod kilka ponad-10% podjazdów i zjazdów. Potem z Sebastianami do Rozdziela - nie, takie zapieprzanie po przerwie i bez porządnego jedzenia to nie jest dobry pomysł. Cierpiałem pod górki i udawałem, że robię fotki zamiast się trzymać na kole. Powrót łapiąc ostatnie promienie słońca.

nad podjazdem w Bystrej© wojtekjg

zjazd w stronę Golgoty© wojtekjg

Semi-industrialne Gorlice© wojtekjg

do jazdu w stronę gór© wojtekjg

cieniowo© wojtekjg

przed Sękową, pierwsze wzniesienia© wojtekjg

iiiiiiiiiiiiiii mandacik:p© wojtekjg

w góry© wojtekjg

śćiganie do premii w Męcinie© wojtekjg

wygrana premia ;)© wojtekjg

gravity is a bitch© wojtekjg

Kryg - jazda w stronę zachodzącego słońca© wojtekjg

po prostu wjazd do gorlic© wojtekjg
CLIMB: avg-3%, max-12%
Kategoria [ 50-100km ], sam
Dane wyjazdu:
43.19 km
0.00 km teren
01:37 h
26.72 km/h:
Maks. pr.:73.50 km/h
Temperatura:23.0
Podjazdy:505 m
Rower:Błękitna Bestyjka
CPGR
Środa, 12 września 2012 | Komentarze 6
Gorlice-Ropa-Klimkówka-Flasza-Klimkówka-Łosie-Bielanka-GorliceTurystyka na całego. Dość mocny wiatr i o dziwo sporo ciężarówek. Podjeżdżam do Flaszy na samą górę, prawie na Tanią G., podjazd do osiedla ma trochę ponad kilometr ale średnią pewnie z 10%, z maxem ponad 15%, aż dziwne, że wcześniej go nie przejechałem rowerem.
Udaje się złapać prawie ostatnie słońce w Bielance.

Cerkiew w Klimkówce© wojtekjg

przy ostatnich budynkach we Flaszy, widok na Maślaną Górę© wojtekjg

kapliczka z górami w tle© wojtekjg

tym razem widok w stronę Homoli© wojtekjg

apokaliptyczny obraz Gór Grybowskich© wojtekjg

słońce zachodzi nad Maślaną Górą© wojtekjg
CLIMB: avg-5%, max-16%
Kategoria [ 0-50km ], sam
Dane wyjazdu:
40.04 km
0.00 km teren
01:13 h
32.91 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:24.0
Podjazdy:358 m
Rower:Błękitna Błyskawica
CPGR
Wtorek, 11 września 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Kwiatonowice-Turza-Moszcenica-GorlicePodwieczorne zażywanie widoków i wiatru. Po drodze wstępuję do rodziców w Moszczenicy i łapię średni zachód słońca przed miastem.

Kwiatonowice - widok na Gorlice w dolince© wojtekjg

aaaaaaaaaaale wypas, z górami w tle© wojtekjg

zachód przed Gorlicami© wojtekjg

Ropa w Gorlicach po zachodzie© wojtekjg
CLIMB: avg-3%, max-9%
Kategoria [ 0-50km ], sam
Dane wyjazdu:
50.56 km
0.00 km teren
01:46 h
28.62 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:30.0
Podjazdy:420 m
Rower:Błękitna Błyskawica
Kręcenie bez celu
Wtorek, 11 września 2012 | Komentarze 0
Gorlice-Biecz-Grudna Kępska-Wójtowa jakimiś bocznymi ścieżkami-Kobylanka-Kryg-Dominikowice-GorliceI zaczynają się jesienne wiatry.

landszafcik z Liwoczem w tle© wojtekjg

Beskid Niski z górki w Wójtowej© wojtekjg

Dominikowice i asfalt w stronę Sękowej© wojtekjg
CLIMB: avg-2%, max-7%
Kategoria [ 50-100km ], sam