Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 264680.03 kilometrów w tym 4258.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.93 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy WuJekG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
64.70 km 0.00 km teren
02:05 h 31.06 km/h:
Maks. pr.:81.40 km/h
Temperatura:22.0
Podjazdy: m

Poobiednio po góreczkach

Niedziela, 28 sierpnia 2011 | Komentarze 2

Chwilę po obiedzie przemykamy z Arkiem przez Bystrą, Szalową, Grybów, Ptaszkową, Ropską Górę i Szymbark z powrotem do Gorlic. Duża część pod lekki lub mocniejszy wiatr, sporo samochodów, ludzie wracają z ostatniego weekendu wakacji. Kilka fajniejszych zjazdów (Bystra, Ptaszkowa do Grybowa, Ropska Góra). Nareszcie udało się zrobić sensownie zmiany na płaskich odcinkach.



Komentarze
WuJekG
| 18:38 niedziela, 28 sierpnia 2011 | linkuj A to całkiem proste - moi znajomi z CMUJ zrobili mi badania w kalorymetrze, wiem ile mam średnio tkanki tłuszczowej i ile jej spalam, ważę się przed i po jeździe, obliczam sobie ekwiwalent utraty wody z ilości spożytych płynów podczas treningu, wstawiam to do wzoru opartego na wzorze Jabłońskiego i odczytuję wynik z tabeli.
Anonimowy tchórz | 18:30 niedziela, 28 sierpnia 2011 | linkuj siema
jak ty to liczysz albo skąd wiesz ile tłuszczu spaliłeś?
Pozdro
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!