Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi WuJekG z miasteczka Kraków/Gorlice. Mam przejechane 270051.83 kilometrów w tym 4446.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.90 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy WuJekG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
21.00 km 0.00 km teren
00:31 h 40.65 km/h:
Maks. pr.:54.16 km/h
Temperatura:35.0
Podjazdy:105 m

CJM #3

Niedziela, 9 sierpnia 2015 | Komentarze 0

Gładyszów-Uście-Gładyszów

Wczoraj mała rozgrzewka i dużo węgli.
Cała noc i jeszcze trochę snu.
Od wczoraj zero lub minimum chodzenia. Od rana to samo - jak najmniej na nogach.
Objazd trasy z rana autem, po drodze na start.
45minut rozgrzewki z wprowadzeniem i schładzaniem napojami. W cieniu.
Moc na trasie jako zwieńczenie sezonu przygotowywań.
iiii....ogórkowe 1sze miejsce w powiecie.
Warto.


CLIMB: 1/5%

Ps. pojechałem bez spiny, przed wszystkimi, żeby potem zrobić kilka średnio zadowalających fotek i powkurwiać się na obiektyw (czas na zmianę...).
Wynik jak wynik, jak ciągle w tym roku. Mało pomagający wiatr na wyjściu (13'30" do ronda), na powrocie gdy było 40kmph to było fajnie.
OPEN/kat. 4

Kategoria [ 0-50km ], sam, ściganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!